word如果目前出现了黑点，而且连目录都又一次出现在大纲里，那么可以这样解决：

选中，右键段落 → \rightarrow → 换行和分页 → \rightarrow → 将与上下段同页和段中不分页勾选掉即可。

此外可以在目录里直接进行设置： 自定义目录 → \rightarrow →修改 → \rightarrow →选中出现黑点的目录级别 → \rightarrow →修改，在段落属性里按上述方法设置，这样就可以直接插入目录了。