在 Word 中，可以按照以下步骤绘制一个间距一样的表格：

1. 打开 Word 文档，将光标移动到文档中需要绘制表格的位置。

2. 选择“插入”选项卡，然后点击“表格”，从下拉菜单中选取要绘制的表格大小。

3. 在绘制好的表格中选择需要设置的列或行。

4. 点击“布局”选项卡，在“单元格”分组中点击“对齐方式”，从下拉菜单中选择“等距(相等列宽和行高)”。

5. 完成上述设置后，保存文档即可。

这样设置之后，表格的列宽和行高就会保持相等的间距了。如果需要调整列宽或行高，可以分别选中需要调整的列或行，然后在“布局”选项卡中的“单元格”分组中进行调整。

需要注意的是，当表格内的文字字数不同时，由于中文和英文之间的宽度不同，可能会导致表格出现偏差。如果遇到这种情况，可以尝试使用“单元格边框”选项卡中的“调整单元格大小”功能进行微调。

要使Word表格中的距离一致，可以按照以下步骤进行设置：

1. 选中要设置距离的表格。在Word中，单击表格左上角的“十字箭头”可以选中整个表格。

2. 点击“布局”选项卡中的“边距”按钮。在“布局”选项卡中，可以看到“边距”按钮，点击后会弹出“页面设置”对话框。

3. 设置表格的边距大小。在“页面设置”对话框中，可以设置表格的边距大小，包括上下左右四个方向的大小。可以根据需要设置相同的边距大小，也可以根据需要设置不同的边距大小。

4. 点击“确定”按钮保存设置。设置完成后，点击“确定”按钮保存设置即可。

除了上述方法，还可以通过拖动表格的边框来调整表格的大小和位置，以达到调整表格距离的目的。此外，在表格中插入行或列时，也可以通过设置行高和列宽的大小来控制表格的距离大小。

在Word中，您可以通过以下步骤来调整表格的距离以保持一致：

1.选中整个表格或特定的单元格，然后右键单击并选择“表格属性”。

2.点击“列”选项卡，并确保“列宽”和“间距”值相同，以保持每一列之间的距离一致。

3.点击“行”选项卡，并选择“指定高度”选项。在“指定高度”框中输入同样的数值，即可保持每一行的高度一致。

4.单击“确定”按钮，保存更改。

如果某些单元格的边距不一致，则可以使用“内部边距”选项来设置单元格内部内容和边界之间的距离。

调整Word表格距离一致的步骤如下：

1. 选中您需要调整的表格，在“布局”选项卡中选择“对齐方式”；

2. 在对齐方式下拉菜单中，选择“水平居中”或“垂直居中”；

3. 然后在表格上单击右键，选择“表格属性”；

4. 在表格属性对话框中，选择“列”选项卡，将列的宽度设置为相同的宽度，并选择“等距”作为列宽设置；

5. 点击“确定”按钮，即可完成表格距离的调整。

通过上述步骤，您可以简单快速地将Word表格的距离调整为一致。

1、打开word表格，表格里有数据，要先全部把它选中，在“开始“选项卡的”段落“组，右下角有一个向下的小三角，点击它。

2、弹出段落对话框，找到“行距”，根据自己情况设置行距，单击确定即可。