01打开word，找到要处理的表格，点击表格左上方的方框，选中表格。

　　02选中表格后右键打开菜单，选择表格属性。

　　03打开表格属性对话框，选择表格选项卡。

　　04取消勾选尺寸一栏的指定宽度，点击确定按钮即可得到整理好的表格。

　　一是可以将表格每一列距离调小一点;

　　二是将页边距调适应表格的距离。

　　开启需要操作的word文档。可以看到插入表格超出边界

　　2.

　　点击左上角全选图标全选表格

　　3.

　　右击选择“表格属性”

　　4.

　　在表格属性中点击至“单元格”选项卡

　　右键选择单元格对齐方式，然后选择一个合适的位置;也可以选中文字，然后选择菜单→格式→文字，找到字符间距选项卡，在“位置”一栏中选择“降低”，后面在调整一下磅值