通过以下步骤实现设置表格列宽和行高：

1、鼠标在表格附近晃悠一下，出现这个图标的时候点一下；

2、点完那个图标吗，全选中图标之后，右键选择“表格属性”；

3、在跳出来的选项框中，选择需要参数进行赋值；

4、在这边先设置行，赋值“1”；

5、然后赋值列高度“3”点击确定；

6、然后就可以看到刚刚的表格尺寸发生了变化。