在文档中插入当前日期和时间有几个原因。你可能希望将其插入信函或页眉或页脚中。无论是什么原因，Word都可以轻松地将日期和时间插入文档。

如果希望在打开或打印文档时自动更新日期和时间，可以将其作为自动更新的字段插入。该字段也可以随时手动更新。

1、若要在文档中插入日期和时间，请在Word中打开新文档或现有文档，然后按功能区上的“插入”选项卡。

2、在“插入”选项卡的“文本”部分，单击“日期和时间”。

注意：你可能需要加宽Word窗口才能看到“日期和时间”按钮上的完整标签。如果你无法使窗口变宽，你可以通过查找下面按钮上显示的图标来找到该按钮。如果功能区上没有按钮标签的空间，则会显示图标。

3、将显示“日期和时间”对话框。从列表中选择日期或时间的格式，或同时选择这两种格式。要自动更新日期和/或时间，请选中“自动更新”复选框，以便在框中有一个复选标记。单击“确定”。

4、日期和/或时间会插入到你的文档中。如果选择自动更新，则会将其作为字段插入。当你将光标放在字段中时，字段上方会显示一个“更新”按钮，允许你随时手动更新字段。当光标位于字段中时，也可以按“F9”更新字段。

5、如果你决定不再自动更新日期和/或时间，可以高亮显示字段，或将光标放在字段中，然后按“Ctrl+Shift+F9”取消链接字段。你可能希望在取消链接之前更新字段，以便在取消链接后具有当前日期和/或时间。

如果你想快速插入具有动态更新的当前日期，请在Word中使用以下键盘快捷键。

1、Alt+Shift+D–插入当前日期

2、Alt+Shift+T–插入当前时间

当你使用键盘快捷键时，Word将使用你的系统日期和时间格式。