先说人员名单单列对齐，这里要用到 制表符。

制表符又称制表位，是Word文档中非常重要的一项功能，在对文字进行对齐排版时，我们经常要用到它。 制表位能够根据标尺上设定的位置，来快速对齐内容。

这样讲有些抽象，咱们直接来看操作。

Step1：

选中要对齐文本，然后在标尺上需分列位置单击一下，添加相应的制表符（小小的灰色小标记）。

Step2：

在所有要分列的文本前，敲一个键即可~

按组合键可以打开【编辑标记】。敲键的时候，文档中就会出现右向灰色小箭头。这只是键的编辑标记而已，不影响打印，不影响格式。

说了文本分列对齐，文字上下对齐要怎么做呢？

一栏文字长长短短，看起来非常凌乱。怎么完美地让文字刚好长短对齐呢？ 竖向选择+调整宽度，1秒搞定！

按住键，竖向选择所有文本。然后依次单击【开始】选项卡的【中文版式】-【调整宽度】，输入选中文本的最长字符数，【确定】即可自动对齐。

最终效果：

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