如果 Word 程序突然死机或 Mac 关机，您可以简单地使用内置的 自动恢复 特征。 它会每 10 分钟自动保存您的 Word 文件，您可以将未保存的文件恢复到上次自动保存。

： 打开 发现者 MacBook 上的菜单。 选择 Go 菜单，然后选择 前往文件夹 选项。 在点击之前在弹出的栏中输入以下命令行 Go 按钮。

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：去吧 自动恢复 文件夹中，您可以找到所有自动保存的 Word 文件。 有一个 自动恢复保存 在原始标题中添加前缀，然后在 Mac 上选择未保存的 Word 文档。

：双击自动保存的Word，打开Mac版Word。 打开 文件 菜单，然后选择 另存为 按钮。 键入新文件名并为该文件选择一个文件夹，然后单击 优惠 按钮。

当您需要在 Mac 上恢复无法从自动恢复文件夹中找到的未保存的 Word 文件时， TMP文件夹 是另一种取回文件的可行方法。 通常，Word 程序会在临时文件夹中保存一个名为 Word Work File 的副本。

：去吧 应用 文件夹，然后选择 实用工具 程序。 只需双击 终端 应用程序进入 $ TMPDIR 命令行查找临时保存未保存的Word文件的TMP文件夹。

: 切换到 发现者 菜单并选择 Go 菜单。 之后，您可以选择转到文件夹按钮以输入 TMP 文件夹的地址。 它将指向 Word 文件的临时文件夹。

：滚动下载以打开 TemporaryItems 文件夹。 右键单击未保存的 Word 文件，然后选择 打开方式... 选项。 使用 Microsoft Word 打开它以在 Mac 上保存和恢复未保存的 Word。

别人发来的或以前版本创建的Word文档打不开怎么办？ 当然，你可以简单地使用以前的Word版本来恢复Mac上的Word文件。 在这里您可以了解更多关于如何使用 OneDrive 为您排忧解难。

：打开您要恢复的最新版本的 Word 文档。 前往 文件 菜单，然后选择 浏览版本历史 如果您使用的是 Office 2016 或 2019 for Mac，请单击按钮。

：选择您需要的以前版本来恢复Mac上未保存的Word。 您可以选择一个版本以在单独的窗口中打开它。 之后，选择 恢复 按钮完成该过程。

Mac数据恢复 是一个全功能的数据恢复，使您能够在 Mac 上恢复已删除的 Word 文档。 它提供快速扫描和深度扫描，以高成功率检索 Word 文件。 您还可以使用筛选器功能来查找已删除、未保存或丢失的 Word 文件。 此外，它使您能够从已删除的文件、崩溃的硬盘驱动器、回收站、损坏的磁盘等中检索多种文件格式。

1.恢复Office 2016/2019/365等未保存的Word文档。

2.恢复前预览未保存的Word大小等信息。

3. 从电子邮件、ZIP 文件、硬盘驱动器、存储卡等中检索 Word 文件。

4.提供深度扫描模式，轻松找回Mac上未保存的Word。

：下载并安装 Mac Data Recovery，您可以在 Mac 上打开该程序并单击 Start 开始 按钮来选择 Mac数据恢复 菜单。 如果您需要从 USB 驱动器中检索未保存的文件，您可以事先将设备连接到您的 MacBook。

: 检查两者的选项 文件 和 其它 在 Mac 上找回丢失或未保存的 Word 文档。 此外，您还可以直接从 深层扫描 按钮通过彻底和完整地扫描来恢复未保存的文件。

：完成该过程后，您可以搜索和预览带有 DOC 或 DOCX 扩展名的 Word 文件。 当您获得所需的 Word 文件时，单击 恢复 按钮将它们还原到 MacBook 上的目标文件夹。