在使用Windows 7系统时，系统会自动为你的计算机创建一个缓存文件夹，用于存储经常使用的文件和程序的临时文件。缓存文件夹的存在能够加快计算机的运行速度，减少硬盘的读写次数，提高系统的稳定性。

Windows 7缓存文件夹的默认位置是C:\Users\用户名\AppData\Local\Microsoft\Windows\Temporary Internet Files\，其中“用户名”是你在计算机上使用的用户名。

在Windows资源管理器中，你可以输入“%temp%”来直接找到系统的临时文件夹。这个文件夹里包含了系统所有的临时文件，其中也包括了Windows 7缓存文件夹。

在使用Windows 7系统时，由于Windows 7缓存文件夹会逐渐积累大量的临时文件，因此需要定期清理缓存文件夹，以释放硬盘空间，提高系统运行速度。

清理Windows 7缓存文件夹非常简单，只需要按下Windows键+R，打开运行对话框，输入“%temp%”并按下回车键，即可进入系统的临时文件夹。在这个文件夹里，你可以选择全部或部分文件，然后按下Shift+Delete快捷键，彻底删除这些临时文件。

Windows 7缓存文件夹在系统运行过程中会不断地积累临时文件，这些文件对系统的运行速度和稳定性会产生负面影响。因此，定期清理Windows 7缓存文件夹不仅能够释放硬盘空间，还能够优化系统的性能，提高运行效率。

此外，如果你在使用互联网浏览器时选择了“记住密码”或“自动填表”，那么浏览器也会将你的登录信息和表单信息存储在Windows 7缓存文件夹中。这就意味着，如果你的计算机被他人使用，那么这些敏感信息可能会被泄露。因此，定期清理Windows 7缓存文件夹还能够保护你的个人信息安全。