使用win10系统的用户都知道win10系统的更新很频繁，有时候关机就开始提示更新，有用户觉得win10的更新频率太高了，就想设置暂停更新7天，这该怎么操作呢？设置后想要恢复，又怎么恢复呢？下面我们就一起来看看具体的教程。

　　一、暂停更新7天

　　首先，点击左下角win图标。如图：

　　然后，点击“设置”按钮。如图：‍

　　点击“更新和安全”选项。如图：

　　然后，点击Windows更新。

　　在最下侧，点击暂停更新7天即可。

　　二、取消暂停更新7天

　　暂停更新后显示的画面，win10暂停更新7天后怎么开始更新？我们继续更新就可以了。下面我们是暂停更新7天的画面。

　　如果想要继续更新的话，我们直接点击“继续更新”按钮就可以了。