你可以导出所选联系人，然后发送给其他人或在其他电脑上导入这些联系人。或者归档你的所有联系人，以便你可以将其备份。

为我打开“通讯录”

在 Mac 上的“通讯录” App 中，选择一个或多个联系人。

选取“文件”>“导出”>“导出 vCard”，选取一个位置，然后点按“存储”。

通讯录仅会导出为 vCard 文件 (.vcf)。

在 Mac 上的“通讯录” App 中，选取“文件”>“导出”>“通讯录归档”，选取一个位置，然后点按“存储”。

通讯录仅会导出为归档文件 (.abbu)。

你可以排除将联系人信息导出为 vCard 文件 (.vcf) 时的某些信息，例如照片和备注。

在 Mac 上的“通讯录” App 中，选取“通讯录”>“设置”，然后点按“vCard”。

选择或取消选择以下复选框：

启用私人的个人名片：允许你选择导出联系人名片时所共享的信息。请参阅设置我的名片。

导出 vCard 中的备注：允许你在导出联系人信息时包括备注。

导出 vCard 中的照片：允许你在导出联系人信息时包括照片。

请参阅在“通讯录”中更改 vCard 设置。

你可以结合使用“通讯录”和 Numbers 表格，将“通讯录”导出为其他文件类型，例如 CSV 或 Excel。

【重要事项】如果你设置了联系人备注和照片，或者已将你的名片设为私人，你选择不共享的信息栏将会包括在使用 Numbers 表格导出的名片中。

在 Mac 上的“通讯录” App 中，选择一个或多个联系人。

打开 Mac 上的 Numbers 表格 App ，然后打开新的或现有电子表格。

将所选联系人拖移到 Numbers 电子表格中。

选取“文件”>“导出到”，然后选择一个选项。

联系人信息可导出为 Excel、CSV、TSV 或 Numbers ‘09 文件。