如需调试您的 Wear OS 应用，您可以按照本页中所述，通过 WLAN 或蓝牙将开发机器连接到手表。如果您的手表有 USB 端口，您可以通过 USB 连接。

请参阅以下相关资源：

您必须先启用开发者选项，才能在手表上进行调试。您只需执行此操作一次。开发者选项将保持启用状态，直到您将其停用。

在开始调试前，确保您已在手表上启用开发者选项。

注意：手表和您的开发计算机必须连接到同一网络。请注意，并非所有接入点都适用。您可能需要使用防火墙已正确配置为支持 adb 的接入点。

使用手表的 IP 地址，将调试程序连接到手表。例如，如果 IP 地址是 192.168.1.100，adb connect 命令及其响应将如下所示（向地址中添加了端口号 5555）：

手表现已连接到调试程序，您可以随时开始调试。使用 -s 标志向手表发送 adb 命令，并指定手表的 IP 地址，包括端口号：

如果您不是使用模拟器，并且只连接了一个设备进行调试，则根本不需要指定地址：

蓝牙调试仅适用于 Android 配对手表。在开始调试前，确保手表和手机已配对，并且您已在手表上启用开发者选项。您还应确保在手机上也启用了开发者选项。要进行检查，请打开手机的设置菜单，选择关于手机并点击版本号七次。

此时，开发计算机（主机）并未与手表（目标）通信。您需要完成此关联。

注意：您一次只能在一个设备上进行调试。如果您配对了多个手表，只会在主屏幕上选择的设备上启用蓝牙调试。

在这最后一步中，所有东西都会用到：调试程序、手机和手表。

注意：您必须使用 IP 地址 127.0.0.1。您可以使用开发计算机上的任何可用端口。务必在两个命令中使用同一端口。（在本例中，端口为 4444。）

手表现已连接到调试程序，您可以随时开始调试。

使用蓝牙调试手表时，adb 始终使用 IP 地址 127.0.0.1 外加您指定的端口。因此，所有 adb 命令都采用以下格式（仍按上例，端口为 4444）：

如果您不是使用模拟器，并且只连接了一个设备进行调试，则根本不需要指定地址：

如果在 macOS® 上开发，您可以使用 GitHub 项目（即适用于 Mac 的 Android 工具）从 Wear 设备上录制视频。

或者，您也可以按照以下步骤从 Wear 设备上录制视频：

注意：有关下载和安装说明，请访问 FFmpeg 网站。