在 Windows 11中，可以从使用备份和还原或文件历史记录创建的备份还原文件。

使用文件历史记录还原文件

连接包含备份文件的外部存储设备。

在任务栏上的搜索框中，键入控制面板，然后从结果列表中选择它。

在控制面板的搜索框中，键入“文件历史记录”。 从结果列表中选择“使用文件历史记录保存文件的备份副本”。

按照说明来还原你的文件。

使用备份和还原还原还原文件

连接包含备份文件的外部存储设备。

在任务栏上的搜索框中，键入“控制面板”。

从结果列表中选择它，然后选择 Windows 7) (备份和还原 。

选择要从中还原文件的另一个备份，选择外部存储设备的位置，然后按照说明还原文件。

还原 Windows 文件和设置

如果你已选择从 Windows 10 或 11 台设备同步设置，则当你使用 Microsoft 帐户登录时，这些设置将自动在新的电脑上还原。 在 Windows 11中，还可以还原 Microsoft Store 应用和 OneDrive 文件夹。 有关同步设置的详细信息，请参阅关于 Windows 备份和同步设置。

Windows 中的恢复选项打开备份设置

使用文件历史记录备份电脑 

使用“文件历史记录”备份到外部驱动器或网络位置。 选择“ 开始 > 设置> 更新&安全性 > 备份 > 添加驱动器 ”，然后选择备份的外部驱动器或网络位置。

通过文件历史记录还原你的文件

如果缺少已备份的重要文件或文件夹，下面是找回它的方法：

在任务栏上的搜索框中键入还原文件，然后选择“使用文件历史记录还原文件”。

查找所需的文件，然后使用箭头查看其所有版本。

找到所需的版本后，选择“还原”将其保存在其原始位置。 若要将其保存在其他位置，请右键单击“还原”，选择“还原到”，然后选择新位置。

查找在以前版本的 Windows 上创建的备份

如果你曾在之前版本的 Windows 中使用“备份和还原”来备份文件或创建系统映像备份，则旧备份在 Windows 10 中仍可用。 在任务栏上的搜索框中键入控制面板。 然后选择控制面板 >系统和安全 >备份和还原 (Windows 7) 。

Windows 中的恢复选项打开备份设置