除了爽肤水和乳液，大家最先尝试的护肤产品是什么呢？

我猜不少人会回答清洁面膜吧——就是那种厚厚一层涂在脸上，黑的、白的、红的、绿的，各显神通。

很多年轻女孩冒痘、长闭口、黑头反复，归根结底都是因为油脂分泌过剩、堵塞毛孔所致。当然啦，这也是因为你们年轻、代谢快嘛。

我到现在还能记起，大学宿舍里几个人一起涂个“大花脸”互相嬉笑的样子~

那么问题来了。它的名字叫泥膜，难道这面膜的成分真的是“泥”？

嗯……可能还真的是。

这就来扒一扒，这些“泥”到底神奇在哪里。

最常见的是「火山泥」，因为是多孔结构，所以可以被用作深层清洁泥。它内部的孔洞口径较小，比较质密，肤感顺滑。更重要的是，火山泥内含多种矿物质，可以边吸附边滋养皮肤。但要注意，它也会有一定刺激性，适合油皮。

「高岭土」可看作是进阶版泥膜原料，其实就是用来烧制陶器的黏土；像亚马逊白泥、摩洛哥粘土，其实都属于高岭土。它们其中的矿物质融合水后，会产生大量电荷，聚集起来后产生吸附能力。使用高岭土护肤，在皮肤湿润的情况下效果会更好。

「冰川泥」是近些年火起来的泥膜新秀，一般特指加拿大北部卑斯省的山岭中开采出来的泥质。冰川泥闻起来可能会有点像烂叶子，你闻到的就是腐殖酸的味道。而这种不太讨喜的味道，就意味着非常丰富的天然矿物质含量。

另外，「活性炭」也是泥膜里的常见成分，它也是多孔结构的，因为孔径比火山泥要大，吸附能力也超强。把它加在护肤品中，用来吸附毛孔中的油脂和污垢。关键是温和不刺激，对干皮灰常友好。

当然，不论选择什么材质的泥膜，都要以自己用起来舒适为准，不过这里要提醒两点哈~

第一，不要一味追求够干、吸附力够强。这样的泥膜清洁力倒是足够，但敷在脸上的十几分钟，如果干到影响你做表情，那就可能会导致形成皮肤干纹了，得不偿失。

第二，有颗粒感的泥膜可能兼具去角质效果。但去角质+深度清洁一次完成，对于干皮和敏感肌来说，就太刺激了噢。皮肤脆弱的姐妹，还是一步一步来吧。

下次做深度清洁的时候，终于知道该怎么按肤质选泥了吧？

下面这几种产品，挨个根据原料、营养成分、使用感来衡量一下，看看哪个才是你的菜？

01.ELIA/宜丽雅加拿大冰川泥面膜深层清洁收缩毛孔去黑头涂抹式泥膜

这款宜丽雅加拿大冰川泥面膜最最最吸引我的是它的质地，不稠也不稀。成分是加拿大冰川泥，富含60多种矿物质，膏体是灰黑色的，感觉涂在脸上比较好玩。我和对象俩人一块用的，两张脸每次用三小罐刚好~~在脸上涂十分钟没有紧绷感，清洗比较容易，用清水冲几下就可以了，没有残留。洗完脸上很滑，第一次用洗出很多脏东西，用完后皮肤很通透干净，我感觉他的效果比我更明显，所以也比我更能坚持用。

有的清洁面膜干的比较快，敷的时候我都会准备个小喷瓶，快干的时候喷一下，但是这个不用，完全不会拔干，肤感比较好，感觉像是这样，把使用感受和清洁效果平衡那么好真的不容易。虽然成分比较安心，但还是不建议皮肤不稳定的时候用哈，有次我对象猫毛过敏还在坚持用，结果第二天脸上就有点泛红，还起了一点小疙瘩。

02.bxp清洁泥膜深层清洁去黑头粉刺收缩毛孔涂抹式控油抛光面膜

这个bxp清洁泥膜的颜值太戳我啦，不同于常见的黑泥和白泥的颜色，它是粉红色的，用的是法国进口红泥，有4种天然泥土，里面富含10种矿物元素，能深入毛孔进行清洁。我之所以特别喜欢和推荐这一款，也不完全是因为它的颜值，更多的还是因为它处=除了清洁的作用，还对我痘痘特别有效。

我专门做了一下功课，说是能智能识别致痘菌群，我理解的就是定向狙击，能更有针对性的预防痘痘。用了一段时间后，我闭口的改善效果特别明显，都集中在额头区域。它还能深入修护，平衡油痘肌微生态，应该更适合油皮和混油皮使用。敏感肌也完全可以，正因为它有平衡菌群，修护脆弱微生态屏障的作用。不容易找到了敏感肌能用的清洁面膜，已经毫无保留的推荐给身边敏感肌用了，目前还没有人反馈说不好用或者出现刺痛的情况

03.透真小白泥清洁泥膜深层清洁去黑头粉刺闭口涂抹面膜收缩毛孔控油

透真小白泥清洁泥膜这个质地整个大吸引我！是那种冰淇淋丝滑质地的，水润的不流动质地，上脸非常绵密嫩滑，不像有的泥膜敷的时候很干。我用它敷了二十分钟还是湿湿的很润，就是洗的时候有点滑溜溜，需要我配合刮板或者海绵球洗掉。

这款清洁产品对干皮和敏感肌实在是太友好了，里面添加了两大植物精粹，不只是清洁，温和舒缓、收敛毛孔啥都有，硬核成分都很温和天然，不含香精，对香精过敏的宝宝也可以放心用。

不夸张的说，用完透真小白泥我大概见到了这辈子最白的素颜，第二天起来皮肤都很干净。它的实际功效是打开毛孔、深层清洁，达到肌肤白净的效果，比较温和。不过总的来说，清洁力度不算特别强的，中等吧，黑头什么的还是要用点力度才能清出来。

04.DMC欣兰冻膜深层清洁毛孔去黑头粉刺涂抹式清洁面膜

这款欣兰冻膜可算是老网红了，在清洁面膜界可以说是无人不知、无人不晓。我最喜欢的是它的冻膜质地，类似果冻状，上脸是凉凉滑滑的触感，抹上很舒服，也是很适合夏天的一款，一点也不刺激，

如果要和科颜氏白泥比较的话，这款用起来更舒服一点，完全不会拔干，使用后不紧绷不假滑，很温和，有种毛孔被打开了的干净。而且清洁力也很强，添加的竹炭成分能够溶解、吸出毛孔垃圾，小黄瓜萃取和金缕梅成分可帮助皮肤舒缓镇定。

我每次厚敷面膜清洗干净后，可以明显看到脸上浮出的黑头白头，使用粉刺针轻轻刮掉即可，清洁效果完全够用，算得上是“毛孔吸尘器”了！

虽然用起来很舒服，但是敏感肌还是不要厚敷太久。毕竟冻膜长时间敷在脸上可能导致皮肤角质层过度水和软化，容易出现面部泛红哦！

05.韩国vt老虎小布丁清洁面膜官网涂抹式单个面膜清洁净透毛孔

这个韩国vt老虎小布丁清洁面膜设计实在是太可爱了，不像其他很多清洁面膜，开封之后最好放冰箱冷藏保存，需要尽快用完，省得变干。这款清洁面膜是小小的一颗独立包装，用一次拆一颗就行，不会浪费也不会失去产品活性；成分天然有机不含防腐剂，也方便携带。现在已经是我短期出门必备了，不用带那么多大大小小的罐子，轻装上阵！

它里面蕴含多种植物精华和天然成分，是慕斯质地，泥很细腻，味道清新好闻，重点是超级好推开，清洁力不错的同时还很好清洗，而且洗完不拔干。用过了以后觉得毛孔干净透气好多，皮肤很细滑、还变白了一丢丢呢~~~

但是！敷的时候用量一定要够，要能够盖过皮肤原色，一般敷10分钟就够了，厚敷鼻部就可以吸出黑头的，如果量不够可能会影响效果的，我朋友脸胖胖滴，需要用两颗哈哈哈哈！

06.科颜氏亚马逊白泥清洁面膜125ml收缩毛孔去黑头泥膜男女通用去角质控油改善暗沉

即使你没用过清洁面膜，也一定会听说过科颜氏的这款网红产品。不得不说，在一众大牌里，科颜氏亚马逊白泥性价比算是很高了！

它的清洁能力超级强，能净化黑头、吸附油脂、细腻毛孔，简直是“吸尘器”。我都是固定刚洗完澡毛孔张开的时候用，要趁着脸上有点润度。因为泥膜偏灰白色，质地偏厚，上脸延展性一般，白泥变干过程中水分会蒸发。所以在使用前最好用爽肤水为肌肤补充水分，减少刺激感，敏感肌要注意使用的频率。如果你追求温和的产品，可能它不是最适合你的，但是你如果追求强效清洁，想减少闭口和黑头的话，那这款就再适合你不过啦~~

它算是我们家的万年回购款，已经用了好几年了，虽然不会每次都用它，但是有急切清洁皮肤需求的时候，没它真的不行，家中常备~

最后，还是要劝劝各位美眉：其实脸上有多余油脂分泌、偶尔冒痘长粉刺，都是再正常不过的事情，它们意味着你满满的青春活力呀。

用泥膜做深度清洁，大概一两周一次就好，用后也要配合补水保湿的产品。这样才能养成一张干净、明亮的小脸呀。