品管圈（QCC）是一种有效的质量管理工具，旨在通过持续的改进过程来实现质量的持续提升。QCC的核心思想是将团队成员组织起来，共同解决问题，从而实现质量目标的实现。QCC可以分为四大阶段和七大手法，这些阶段和手法相互关联，共同推动质量改进的实施。

第一阶段为QCC-P（主题选定阶段），这一阶段的目的是组建品质团队，选择合适的主题并进行活动计划的制定。主题可以选择来自各种来源，如日常工作中的问题、上级的关注重点、工作场所存在的问题、管理差异、前后工程的诉求或者期望以及上期活动的反省成果等。在进行现状把握之前，需要先制定活动计划，并获得上级批准。

第二阶段为现状把握阶段，主要任务是收集相关资料，了解目前的情况，包括概率分布和具体数值。这个阶段可以通过图表等形式直观地展示现状。

第三阶段为目标设定阶段，根据现状调查的数据和能力，制定具体的改善目标。这个阶段的目的是明确质量改进的方向和目标。

第四阶段为对策拟定阶段，通过对现有问题的深入分析和研究，找出主要原因，然后根据要因制定具体的改善措施和对策。这个过程需要进行头脑风暴，评估对策的可行性和效果，最终选择最佳方案进行实施。

第七手法为鱼骨图，这是一种图形化的工具，用于揭示问题和要因之间的关系。鱼骨图可以帮助我们更清晰地理解和分析问题，找到关键要因，并为制定对策提供参考。

总的来说，品管圈的四大阶段和七大手法是一个有机的整体，各个环节相互联系，共同推动质量改进的进程。在实际操作中，我们需要根据具体情况灵活运用这些方法，以达到最佳的改进效果。

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