安眠药一次吃几片，需要根据患者的年龄、具体药物，给予相应的选择。由于安眠药属于处方药，若出现失眠等不适症状，建议在医生正确指导下服用。

安眠药可分为苯二氮䓬类药物，包括氯硝西泮片、劳拉西泮片等，以及非苯二氮䓬类的药物，如艾司唑仑片、酒石酸唑吡坦片等，该药物主要是通过抑制中枢神经系统，促进氨基丁酸释放，起到镇静、催眠、抗焦虑的作用，对于早醒、焦虑性失眠的患者治疗效果比较明显。

一般来讲，在服用药物之前，医生会告知具体的用量，例如氯硝西泮片，成人开始用量为每次0.5mg，每3天增加0.5-1mg，直到发作被控制或出现了嗜睡等不良反应为止，成人最大量每日不要超过20mg。而小儿用量为10岁或体重30kg以下的儿童，开始使用时每日按体重0.01-0.03mg/kg，分2-3次服用，以后每3日增加0.25-0.5mg，直到按体重每日0.1-0.2mg/kg，或出现了易暴怒等不良反应为止，并且该药物的疗程应不超过3-6个月。

而艾司唑仑片需要根据不同的用法，其用量也会有所差别，如果用于催眠，则需要睡前服用1-2片(1-2mg)，用于抗癫痫、抗惊厥，则1次2-4片(2-4mg)。部分患者用药时候可能会出现嗜睡、无力、皮疹等症状，此时可以多饮水，促进药物排泄。需要注意的是，该药物容易产生依赖性及抗药性，不易停药，建议在医生的指导下选择其他方法治疗。

建议出现失眠的患者，及时去医院精神心理科进行问诊、量表测评等检查，并遵医嘱积极治疗，避免该病情加重。日常使用安眠药的患者，注意不要同时饮酒，也不要在饮酒后立即使用药物，因为酒精与药物产生相互作用，容易引起头晕、头痛等症状，同时睡前少饮含有咖啡因的饮品，如茶、咖啡等，以免睡不着的症状反复出现，影响日常生活。