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在回答这个问题之前？需要先了解NMN的相关知识，了解NMN的概念，抗衰老原理和功效之后，再说效果，就大概心中有数了。

一、到底什么是NMN？

NMN的概念又火起来了，但是很多人对此还是很陌生的，那么到底什么是NMN呢？Rvayei美国NMN小编在这里给大家普及一下。

NMN是一种有机化合物，它的全称是β-烟酰胺单核苷酸，贝塔-烟酰胺单核苷酸，别名是烟酰胺单核苷酸，它的pH 值在3.0-4.0的范围，是一种自然存在的具有生物活性的核苷酸，存在于各种生物体内， 比如我们的人体体内。

一种用法是当作化妆品原料，颜色是白色至微黄色，是结晶性粉末，无明显气味，需在常温下干燥避光存储，使用期限为24个月，化学式公式为C11H15N2O8P，是辅酶I——NAD+合成的关键中间体。

NMN是人体内固有的物质，也富含在一些水果和蔬菜中。因烟酰胺属于维生素b3，因此NMN属于维生素b族衍生物范畴，其广泛参与人体多项生化反应，与免疫、代谢息息相关。

NMN参与细胞内NAD+的合成。NAD+是人体最重要的一种辅酶，参与人体上千种生物催化反应，是人体必不可少的物质。

Rvayei如威NMN告诉你，其实，NMN并不是什么新研发的神药。NMN和NR都是辅酶NAD+的前身，维生素B3的衍生物，这三样东西作为保健品早就有了。

NMN VS NR

二、NMN抗衰老的原理是什么？

NMN的作用机理要从NAD+说起。NAD+是自然存在于人体中的物质，但它会随年龄增长而逐渐减少，每20年会减少50%。差不多40岁的时候，人体内的NAD+含量只有儿童时候的25%。随着NAD+的减少，身体会出现退行性症状，如肌肉退化、脑力减退、色素加深、脱发等，在传统意义上称之为“衰老”。

目前的生活中，衰老并不一定以年龄为衡量标准，身体长期处于高负荷运转状态下，比如长期加班熬夜，各种身体机能都会受到影响，乏力、脑力减退、精神恍惚等症状出现。

NMN主要通过加速提升人体内的NAD+水平，修复受损细胞，提升身体机能，维持年轻状态。

NAD+

三、NMN 效果怎么样？NMN具有什么作用？

Rvayei如威NMN总结了3个方面的作用：

1、延缓衰老

美国nmn有很强的抗衰老作用，主要是它能够抑制氧化反应，也可以避免自由基对细胞造成伤害，而且还可以修复受损的DNA，这样能够达到抗衰老的作用。

NAD+

2、提升免疫力

NMN可以让身体免疫力和抵抗力得到提升，这方面的作用也是有目共睹的，因为可以让细胞得到修复，细胞的再生能力也能得到增强，所以患者生病的可能性也会大大的降低，健康的人也会越来越强壮。

提升免疫力

3、改善睡眠

NMN能够有助于提高大脑系统的功能，对失眠多梦的人群来说也有很大的帮助，不少消费者使用过后都表示在这方面有明显的感受，以至于睡眠质量越来越好，精神状态也会越来越好。

四、每天吃NMN可以抗衰老吗？

每天吃NMN一般可以抗衰老。2013年，哈佛医学院发现NMN是抗衰老的关键物质，在过去的三十年里，数十位世界顶尖科学家在权威学术的书籍和期刊上发表了人类和动物的研究报告。已经反复证实了，补充NMN一般可以有效增加和恢复体内NAD水平从而延缓衰老，改善衰老的各种症状。

抗击衰老

五、NMN 效果对比，真实效果如何？nmn抗衰老药服用多久有效果服用NMN多久能看到效果，这个是因人而异。科学研究表明，NMN是补充人体内长寿蛋白因子NAD+最直接的手段，但随着年龄的增长，NAD+在人体内的含量逐渐降低，所以一般来说，年纪越大，效果感受会更好，NMN服用量也会增 大。

但是，个人体质不同，对NMN敏感程度也不同，故见效时间也不一样。如果服用时间比较短的话，效果也不会太明显，因为NMN是深层次修复DNA，延长寿命，最快体现出来的改善精力和睡眠也要一到两周左右。

总的来说，Rvayei如威NMN认为效果感觉不明显会与服用者年龄、体质差异、服用量和服用时间有关。

本文由Rvayei如威NMN编辑，欢迎关注，带你一起长知识！

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