我去百度搜索了一下，用的是这种解决办法

但是对我没有用

然后去谷歌搜，终于在联想社区找到了一个有用的方法

解决办法： 故障现象:

Win10文件夹重命名、移动、删除等操作卡顿3-5秒。 原因分析:

查看发现，卡顿期间资源管理器无响应，并且其高度占用CPU资源，但是对于非文件夹文件操作没有问题。

解决方案:

1、双击“此电脑”，选择“查看”，再选择“选项”；

2、依次选择“常规”–“清除”–“还原默认值”，问题解决。如下图：

注意：此操作方案适用于“因为长时间使用电脑，导致文件夹资源管理器中冗余垃圾过多影响正常的文件系统”的情况。所有Win10的版本通用。