很多人认为生娃是一件水到渠成的事情，就好像吃饭穿衣那么正常，结婚后就应该怀孕，这也是大多数人的必经阶段，但是你真的了解过生娃需要面对什么吗？

曾经我从朋友那里了解过的，在真正经历过才知道仅是皮毛，没有人会提前告诉你这些，连亲妈都不能。下面就我自己亲身经历具体说一下：

1、 怀孕不容易。

医生会告诉你正常备孕，一年没有自然怀孕才需要治疗，而这一年的成功率也只有80%。生化妊娠、自然流产、胎停、甚至产检出现问题不得已引产的总概率高达50-60%，所以能够顺利怀孕成功生育已经是一件不容易的事情了。

2、 怀孕是让人逐渐适应痛苦的过程。

怀孕后，早期的孕反（嗜睡、头疼、呕吐、失眠、嗅觉敏感、口味变化）；孕中期（腰疼、疲惫、情绪波动、色素沉积）；孕晚期（胎动频繁、抽筋、水肿、关节痛、尿频、胸闷、缺氧、腰酸背痛）等，这些问题让你一步步的接受，无缝衔接生娃及带娃后的辛苦。

3、 怀孕是身体和精神的双重压力。

身体压力来源于各种不适，精神压力来源于每次产检对结果的担忧，尤其是各项指标出现问题的时候。你会在每次产检前和医生做检查时很忐忑，像是完成一项考试，拿到检查单先自己看一遍，然后交到医生手里问个不停。

4、 生娃没有尊严。

可能你没办法相信，以前你做妇科检查觉得羞耻，在你经历了怀孕产检、待产室以及分娩、产后医生查房后，这根本就不值得一提。你需要在进待产室就不穿内衣直到出院，整个过程要随时准备撩起衣服给医生做检查。

5、 生孩子并不是最疼的，宫缩才是。

之前我认为生孩子的过程是最疼的，这也是各类影视剧播放的场景，产妇满头大汗哭着喊着。实际情况是，阵痛会持续生产的总过程，从规律宫缩开始，从10分钟 -5分钟 -3分钟疼一次，每次疼1分钟。这个宫缩阵痛会让你无法控制自己的表情，自己的声音，而这个过程可能持续几个小时甚至几十个小时。（我就属于那个疼了35个小时的大冤种）

6、 顺产与剖宫产并不是二选一。

怀孕后我一直奔着我顺产的目标去，害怕肚子上拉一刀后面很难看，后来胎儿偏大我更倾向于剖宫产。但是实际情况是，在没有基础病且孩子不是巨大儿时，医院都先让顺产，哪怕是我已经出现了羊水三度污染还是坚持让我顺，最后新生儿肺炎住进NICU。很多人顺产不成功转剖，受了二茬罪。

7、 无痛分娩和导乐。

我愿称之为人类之光！在阵痛面前，无痛分娩那点疼真的可以忽略不计，不要害怕那个针都多粗有多长，打无痛后除了腿麻没什么知觉，可以减轻70%的阵痛。导乐在待产开五指时可以请，她会教你怎么呼吸怎么活动，会喂你喝水吃饭，会在分娩前期指导用力，会全程帮你擦汗鼓励你，会在生产完扶你上厕所告诉你注意事项，真的特别值。

8、 产后的烦恼。

生娃后，你积攒了一年没来的月经，会已恶露的形式持续一个多月；你会不停的流汗，一天换三身衣服，尽管你很臭但是你不能经常洗澡；你不能吃油腻的食物，盐都要少加。

9、 产后抑郁。

有研究表明，女性生产前后的激素波动，如果发身在男性身上，可能会导致男性自杀。所以说，这种激素水平的强烈反差会使你情绪变得很不稳定，因为一点小事就掉眼泪，会觉得没人理解自己、不被疼爱，甚至怀疑自己带不好宝宝。

10、 可怕的乳腺炎。

我了解过喂奶的痛苦，做好了心理准备，但万万没想到堵奶、乳腺炎才是最要命的。三天两头堵奶，不能吃油水、肉类、钙片，不能喝牛奶，不然胸就变成了石头，发红肿痛，奶水堵在里面出不来还要忍痛排出来，或者让娃吸，严重的发烧到39度，需要去医院挂急诊。

11、 关于母乳。

并不是所有妈妈母乳都够，我一开始就混合喂养，而且据我所知这种比例不低。定时吸奶，一般每三个小时需要吸奶，如果纯母乳亲喂时间间隔会更短，所以生娃后的夜晚都是碎片，要慢慢习惯没有整觉的日子。

12、 做好月子。

不要认为这个是老一辈的陋习，既然能传下来就有一定的道理。月子里要尽量少抱孩子，做好保暖，不要哭、不要用眼过度。产后一个月身体真的虚弱，松弛素的作用下，身体关节很容易受风。我就是半夜吸奶没有做好保暖，导致产后三个月开始后背腰僵硬，半夜翻身都困难，去做检查时遇到一个哺乳期大夫因为月子里看手机导致眼底病变。

13、 产后脱发。

我们都知道产后会脱发，但不知道会这个脱法。怀孕期间，因为雌激素的作用，整个孕期掉的头发我们可以数的过来，而且除了发量增加，都不怎么出油，整一个状态好。出来混总要还的，不要因为产后没有立即脱发而沾沾自喜，因为脱发一般发生在生娃后二到三个月，这个时候你会发现，你的床上、地上、衣服上全都是头发，洗一次澡跟电视上做化疗一样恐怖，你会害怕这个掉法会不会秃，因为这个阶段是纯掉根本就不长，只能祈祷能早点结束却毫无办法。

14、 生育损伤。从什么时候开始知道因为生育会导致漏尿呢，也只是SHE里面的Ella在微博写过一篇文章，才明白女性生育的代价不只是妊娠纹、侧切撕裂，还有腹直肌分离、盆底肌松弛、子宫脱垂等一系列的损伤；妊娠期特有的高血压、糖尿病一旦控制不好就可能变成终生疾病。

15、 养娃焦虑。

初为人母，面对小小一只娃，你会因为不懂而手足无措，也时常会变得焦虑。比如他真的好软不敢抱，他哭个不停是什么原因，明明很饿却不喝奶，他的大便正常吗，为什么他会起一身的疹子，为什么他总是摇头、吐泡泡，是因为缺钙还是肺炎……你会因为他的各种你不明白的问题焦虑，你会不停地上网查、问朋友甚至去医院。还有各个月龄怎么喂养、出牙期、厌奶期、猛涨期，需要打什么疫苗、怎么进行早教等等。一切都是在摸着石头过河，没有人会指导你怎么去养育一个孩子，全凭自己学习，而且这是一门终生需要学习的课程。

如果你想生娃，先了解一下怀孕生产将要面临什么，做好心理准备再去迎接一个新的生命~