本文目的是在你无法到店或者附近找不到专业门店的情况下，能够自行调整镜框。

（调整镜架有风险，自行调整需谨慎！）

既然是扫盲贴，我尽量说得通俗易懂些，图文并茂，便于理解，尽量让你能看完文章就会调整眼镜。

检查一副框架是否变形，顺序必须是：

1）锁紧螺丝

2）先看框面

3）看桩头，

4）看镜腿，

5）看脚套。

顺序绝对不能乱！这是很多行业中人也会常犯的错误，特别是销售人员，一般店里加工师傅都懂。

1）先看2个框是否对称

从镜架的上方看下去，一边框的上沿和下沿重合后，看另外一边框是否也上沿下沿也重合。如果重合，说明两边框对称，也叫前倾角对称。这一步必须是第一步！如图九不对称，双手稳稳握住2个框，调整中梁（图七），掰正即可。金属镜架可直接掰，板材镜架需加热后掰。

2）双腿是否都能落地

把镜架打开，平放在桌面上，正面放双腿落地，反放也落地，说明镜架为正。如果不能落地，可以从这个角度看镜架（图十），看是哪只镜腿出现了问题。

如果反放双脚落地，但是正放双脚不落地，说明两边脚套下弯的幅度不同,需要把脚套的下弯调整。

使用眼镜专用工具调整桩头（图四），记得一般是调整桩头，而不是镜腿。除非镜腿的确是歪的。

三、调整好镜架后，戴脸上

1）如果镜片一高一低：如果右镜片低，就把右镜腿往下压，记得是压桩头（图六），或抬高左镜片的桩头。镜架已正，戴脸上有高低，说明耳位有高低。把镜架调歪，戴脸上才正。

2）如果镜片一近一远：如果右镜片更加贴脸，就把右镜腿往里收，记得还是先调整桩头（图六），当然也可以调整镜腿，或者同时调整。或把左腿往外放也能达到同样的目的。具体怎么调，可以用镜架太松还是太紧来决定。松紧合适，就2边各调一半，松紧不变。

3）如果戴脸上前倾角太大也不行

有些镜架被压过之后，就算调整到前面提到的都符合，但是框面和镜腿的角度太大，也是需要调整的，还是需要调整桩头（图六），

让两边的桩头同时往上抬，角度就变小了。

一般亚洲人的前倾角大概在5度左右属于正常。

希望看完这个文章，能懂得自己调整眼镜。

如果还是不懂，那就再看一遍，

能找到专业人士，一定是找到专业人士帮忙最佳。毕竟不可能看个文章就全懂了，文字不能完全表达我心中所想。人家也有专业工具。

我们了解了什么样的镜框是变形的，就可以知道需要调整。这对于更好的保护视力健康很重要。

如果还是不会，可以点击下面链接咨询我。

申明：调整镜架有风险！

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2019.12.14更新:

评论区有朋友说鼻托漏了，的确没说，这方面也很重要。但是调整鼻托真的不好文字来表达。不怕笑话，本人学习调整鼻托学了3年，第四年才比较有把握把每个人的鼻托都能调好，只能现场，面对面才好调整。。如果你在北京，可以来我们门店找我调。（调整鼻托也有风险哦！目前为止我已经调坏了5个鼻托，调整了大概500次，大概1%的概率调坏吧）

500次是我猜的，哈哈。