守护孩子“小心肝儿”

9岁男孩壮壮（化名）体重100斤，前段时间做体检，结果显示转氨酶偏高。

这是怎么回事？

近日，妈妈带壮壮到儿童医院消化内科就诊。通过肝功能检验检查及进一步B超检查，发现壮壮转氨酶已达到700IU/L，明显高于正常参考值，经进一步诊断，确诊其是非酒精性脂肪性肝炎。

提醒家长，脂肪肝日趋低龄化，胖孩儿更需警惕。

一.儿童脂肪肝算病吗？

近两年发生在儿童群体中的脂肪肝疾病逐渐增多，究其原因多与遗传易感性、饮食不节制、胰岛素抵抗等因素有关。脂肪肝患儿尤以胖孩儿多见，主要表现为转氨酶高，导致体内出现代谢应激性反应，超过肝脏代谢，致使肝脏脂肪堆积，引发肝脏损伤。

很多人认为脂肪肝不算病，不用特意治疗，这种观点非常危险。脂肪肝是一种不断发展的疾病，严重时可发展为肝硬化、肝癌，还可能诱发糖尿病。

二.脂肪肝患儿男多于女

由于生活水平提高，吃得多，又缺乏运动，致使胖孩儿增多。七八岁就检查出脂肪肝的情况越来越常见，且男孩多于女孩。

三.均衡饮食、合理运动

儿童脂肪肝多与肥胖有关，所以脂肪肝患儿减重是关键。建议儿童应控制体重，合理膳食，改善代谢，以减轻肝脏的负担和脂肪变性。

01饮食

1.控制碳水化合物摄入，避免糖原堆积，少摄入果糖含量高的果汁、饮料。

2.少吃或不吃劣质食品、方便食品、糖果；多摄入谷物、海鲜、奶制品、果蔬。

3.不喝酒。

4.日常三餐能量分配：

碳水化合物（糖）：50%~65%

脂肪类：25%~30%

蛋白质：12%~14%，三餐分配可参考为早30%、午40%、晚30%

02运动

培养孩子运动习惯，多做有氧运动，如游泳、跳绳、打球、骑自行车、登山等，助力孩子控制体重，提升体能。

儿童减重“管住嘴”“迈开腿”很关键，如果通过上述控制没有效果或效果不明显，可根据医生科学指导酌情采取药物干预，恢复肝细胞活性。

儿童脂肪肝，早发现、早干预、早治疗。广州天使儿童医院消化内科将尽医者所能，为家长提供专业的治疗指导意见，帮助孩子恢复健康、快乐成长。

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广州天使儿童医院健康一个孩子，幸福一个家庭！