鱼油纯度——看看omega3到底有多少🌸🌸深海鱼油作为比较常见的保健品现已很普及了🔍，不仅中老年人会选择来作为日常保健服用，很多年轻人也因为工作过度疲劳，而多少吃点鱼油缓解一下。🌸🌸实际上，吃鱼油主要是为了补充omega3不饱和脂肪酸，在鱼油里主要是DHA和EPA两大类。不同的鱼油里面omega3含量也不尽相同。🌸🌸这里列举一些比较常见的鱼油，看里面omega3到底有多少（以下含量均为单粒鱼油）：1、triomarTriomar的鱼油一粒的话有660mg的omega3含量，一粒鱼油是1000mg，纯度在百分之66，算是一般的鱼油产品。它还有另外一款含DHA比较多的鱼油，omega3含量是700mg，纯度在70百分之。2、澳佳宝澳佳宝的普通鱼油一粒是300mg的omega3，整粒1000mg，纯度百分之30。不过还有另外一款3倍含量的鱼油，omega3提升到了900mg，鱼油颗粒也扩大到了1500mg，纯度只是到了百分之60。3、康一生单粒鱼油1250mg大小，但是omega3有800mg，纯度在百分之64。4、斯维诗：这个就很知名了，不过一粒鱼油是1000mg，omega3却是只有300mg，纯度百分之30，毕竟鱼油产品不是其主要产品。5、GNC：鱼油纯度还行，有一款鱼油整粒1500mg，其中1065mg都是omega3，纯度有百分之71，比低纯度鱼油肯定要好，不过美国GNC总部在2020年破产了，很多人对其也是失去了一些信心。6、金凯撒meaquor1000：国外进口的meaquor1000鱼油，一粒鱼油1200mg，其中1140mg都是omega3，纯度惊人的来到百分之95，作为金凯撒旗下高纯度鱼油。当然还有另一款百分之90纯度的鱼油，不是主力但是纯度也很高。7、汤臣倍健：汤臣倍健的鱼油应该也不是该品牌主要产品，一粒鱼油1000mg，omega3却只有303mg，纯度在百分之30左右。8、Webber Naturals这款鱼油一粒是1425mg，里面的omega3含量是900mg，纯度在百分之63也是很普通的水平。🌟🌟说了这么多，其实鱼油的纯度不仅和omega3含量有关，和整粒鱼油含量也有关，只有在总鱼油含量一定的情况下，omega3越多纯度才能越高。或者omega3如果相同，鱼油颗粒越小纯度才能越高🌸！