用友T3总账和明细账的导出操作非常简单，下面是具体步骤：

1、首先，进入“总账”界面，点击“总账”模块，选择所需要导出的报表，可以选择“汇总明细表”、“期末调整表”、“会计科目表”等；

2、然后，点击“明细账”模块，在“报表类型”中可以选择“明细账”、“汇总明细表”、“凭证明细表”等；

3、最后，点击“导出”按钮，可以将总账和明细账以Excel文件的形式导出。

用友T3还可以将总账和明细账直接打印到本地打印机中，这样可以大大减轻财务人员繁重的工作强度。此外，用友T3还提供了高效可靠的财务会计服务，可以帮助企业实现对财务会计流程的更好控制。