疼痛（

Pain

）和痛苦（

Suffering

）的区别

1. 

疼痛（

Pain)

和痛苦（

Suffering

）的区别

有

人

打

你

一

拳

，

身

体

感

到

痛

，

不

过

几

分

钟

就

不

疼

了

，

这

是

“

Pain

”，但是被打事情已经结束了，你的头脑还在不停地想“他为

什么要打我？我和他无冤无仇，太不公平了，我恨他，找机会我也要

报复他

.....

”事情发生之后，我们还不断想、评判这个事情，还因这个

事情痛苦，就是“

Suffering

”。合一的两大愿景之一就是“

End 

Human 

Suffering

”，结束人类的痛苦。（另外一个是帮助人类实现

神性

God Relization 

）

2

、

什么是觉醒？什么是开悟？

当事情发生，外界信息传到大脑后部，只需要百分之一秒就可以

感知到，然后大脑（

Brain

）需要十分之一秒完成处理和体验。如果头

脑（

Mind

）不干扰，已经体验完毕，但因为头脑的介入（头脑的本性

就是喜欢比较、评判），等知道时已是二分之一秒之后，因为这多出

的

0.4 

秒，我们不能以真实的面目体验，所以我们与天堂失之交臂在这

0.4

秒中。只要用十分之一秒完成了体验就达到开悟状态，开悟就是以

事情本来的面目体验

。

如果事情发生后，可以做到在

30

分钟内“

Suffering

”，而不会

超过

30

分钟，就称为“觉醒”，当“

Suffering

”为

0

，就是“开悟”。

所以“

Suffering

”从

30

分钟减到

5

分钟比较容易做到，但是从

5

分

钟到

1

分钟比较难，而从

1

分钟减到

0

这个过程最难

。