1、SS全称shadowsocks，一开始为个人独立开发并用作“XX上网”，后被大家所熟知和广泛使用。

2、SSR全称shadowsocks-R。SSR作者声称SS不够隐匿，容易被防火墙检测到，SSR在改进了混淆和协议，更难被防火墙检测到。简单地说，SSR是SS的改进版。

3、SS和SSR两者原理相同，都是基于socks5代理。客户端与服务端没有建立专有通道，客户端和实际要访问的服务端之间通过代理服务器进行通信，客户端发送请求和接受服务端返回的数据都要通过代理服务器。SSR目的是为了能让流量通过防火墙。

4、SSR可以伪装成自定义的http开头，让监控者认为你是在访问百度，将实际的内容进行加密。SS是纯加密流量。

5、如果S速度用着很快，没什么问题，带宽基本都能跑满，那么就可以继续使用SS。如果SS总是跑着跑着速度就渐渐上不去，或者没有速度的时候，就可能是遇到了QOS，需要使用SSR。当然，两者直接使用SSR也是没什么问题的。