这里讲的都是备份类型为 完整 的数据库的备份和还原，这种方式适用于第一次对该数据库进行备份操作。在之后的备份中你可以选着 差异、事务日志 备份类型。关于三种类型的区别还请百度，这里不在说明。

点击添加之后，如下窗口弹出，选择路径 选好备份路径之后，文件名格式需要加.bak，推荐数据库名+备份时间+.bak 之后点击确认，等待备份完成。

数据库还原，就是将数据库备份的.bak文件还原到其他数据库服务器上（也可以理解成另一个PC上）。你可以选择覆盖掉原来的数据库，或者还原一个新的数据库，这些在SQLServer的数据库管理工具上都是很容易操作的。 当你需要把目标数据库覆盖掉时，关于要不要先开启目标数据的单用户模式，我个人建议是不需要，你只需要在2.3界面下勾选‘关闭到目标数据库的现有链接’项，就会自动帮你进行此操作（所以，不要自找麻烦-me）。

2.1 选择页 -> 常规 目录下 2.2 选择页 -> 文件 目录下 这里更改数据库还原位置，一定要确认好，如果还原位置磁盘不够，会还原不成功。这里可以自定义还原位置。 2.3 选项页 -> 选项 目录下 此致，还原操作完成，只有慢慢等待还原结束，然后成功。