很多雪友和刚刚初上雪道的新手在滑了一段时间的雪，可能对自己的水平并没有一个清晰的认知，也不知道后面该如何进阶。每个人都希望对自己的技术水平有一个明确的认知，为了今后更好的晋级下一阶段，但是滑地好不好这种东西在每个人的心中是极具主观性的，不同水平的人对于同样的动作有不同的评价，即使对于自己来讲，不同的时段对于自己也有着不同的认知，那么在这个时候我们就需要一个标准，用来评价自己或他人的滑雪水平。

等级1要求很简单，建立基础、基本上你会穿滑雪服、能自己蹬上滑雪板、能用一只脚尝试着蹬着往前滑，能了解一些滑雪的基本知识，这就算是入门了。

在入门并摔倒了无数次之后，你晃晃悠悠地进入了第二个等级。此时的你已经懂得乘坐魔毯、吊椅、缆车等工具，并不局限于原地练习了；此时的你学会了怎么搓板，前刃和后刃的J型转弯；此时的你开始尝试要在雪上起飞了，虽然落地不稳落得人仰马翻，不过你起身拍拍雪，心想着：嗯~还不错！

这个时候的你除了想玩不符合自己等级的花活儿以外，基本上是不会轻易摔倒的。你已经学会了C型转弯和S型转弯，即使滑得不够流畅，速度也不够快，但是能潇洒地从还在摔跟头的人前飘过，那感觉也是无比的酸爽。

当你到达等级4的时候，已经可以在绿道上进行基础的巩固与技术的提高了，也开始从一个被动学习者变成了一个主动探寻者：探索不同的转弯轨迹形状和稳定性；探索不同的滑行速度和速度的稳定性；学会用适合雪道情况的转弯半径；可以自如地连续转不同大小的弯；改善滑行中弯曲和伸展肢体的时机等。此时你的眼中已经没有了当初的自豪，更多的是怎样学会更多的花活，怎样滑更高等级的雪道。

迈入中级水平的你此时可以尝试性地进行蓝道滑行。在多数蓝道使用不同的速度和转弯类型滑行；在绿道和蓝道中，转大尺寸的弯；学习基本的刻滑（Carving）；做高逼格的豚跳与反脚豚跳。

3. 直线飞跃(StraightAir):目视前方起跳点，助滑并保持足够速度，起跳前降低身体重心，到达起跳点时迅速蹬动并向上跳起，空中团身将雪板拉向胸前，目视着陆点，伸展身体双脚同时落地缓冲，调整重心继续滑行。

此时的你可以开始尝试一颗钻的黑道了，同时为了晋级专业级水平，不断地磨练自己的基本功：练习滑转－转弯换刃时最大化的屈体动作；练习刻滑-转弯换刃时最大化的屈体动作；加强练习上身和下身相对独立的动作；提高练习在绿道上反脚转弯；了解动态减震和主动减震以适应道外滑行；探索林间雪道，练习180°、板头转、板尾转、直跳等。

2. 铅笔弯刻滑(Pencilline):在基础S弯的基础上，立刃完成中弯滑行，整个滑行轨迹看起来像铅笔一样纤细。

3. 空中抓板(Grabs):直线飞跃时，在空中加大收板力度，完成抓板动作。

能看到这里的足以说明你的滑雪技术已经达到了专业级的水平了，你开始在黑道上摸索自己的各种动作：改善滑转换刃时的弯曲身体；会使用主动收缩的减震方法；可以在蓝道反脚滑行；练习反脚刻滑（Carving）；尝试粉雪滑行与练习林间滑行技巧。

这里就代表着你距离大师的等级不远了，此时的你可以在黑道上用不同的转弯半径和节奏滑行；可以在黑道上反脚滑行；在滑转中加入主动收缩动作，练习换刃时最大化的屈体动作；可以适应各种雪况的场地；前转（外转）和后转（内转）360度完全不是问题。

2. 正反脚综合刻滑(Freecarving):正脚刻滑，滑行中旋转180°成反脚刻滑，继续滑行。

此时的你可以被称为滑雪“大师”了，在任何时间，任何地点都能滑雪。你会尝试探索各种极限雪道；反脚刻滑；反脚雪丘道自由收缩；反脚粉雪滑行；玩转任意特种道等等。