生活习惯上，尽量不熬夜，饮食清淡，洗发次数不要过于频繁，2~4天清洗一次即可。要想真正根治，还应及时就医。

1. 醋酸系：适合毛躁的发质

配方表关键词：月桂醇聚醚-3乙酸钠、醋酸双氯苯双胍己烷（洗必泰）等。

这类洗发水的特点是泡沫丰富，但去污、洗净力略差，由于呈弱酸性，对头皮刺激较小，能与头发上的电荷相互作用，使头发保持光滑平整不毛躁。

2. 氨基酸系：适合干性发质

配方表关键词：月桂酰谷氨酸钠、月桂酰醚硫酸钠等。

这类洗发水呈天然弱酸性，由于头发和头皮也为弱酸性，因此刺激性小，保湿能力强。美发院使用的洗发水几乎全属该系，有利于头皮和头发的保养，但一般成本较高。其中最新出的精氨酸成分算是氨基酸系中的高级版。

3. 甜菜碱系：适合敏感肌肤

配方表关键词：椰油酰谷氨酸钠、椰油酰胺丙基甜菜碱等。

这些成分多提取自甜菜，它的刺激性比氨基酸系的洗发水更小，保湿效果也更好，适合皮肤敏感的人使用，同时也有益于修复受损发质。

4. 葡萄糖甙系：适合日常洗护

配方表关键词：“某葡萄糖苷”，如十二烷基葡萄糖苷等。

这种洗发水的主要成分提取自葡萄糖，去污力稍弱，但刺激性小、安全性高、泡沫丰富，通常和氨基酸系混合使用，在不降低安全性的前提下，增强去污效果。

5. 蛋白质系：适合受损发质

配方表关键词：水解胶原蛋白、牛奶等。

这类洗发水主要含有牛奶、胶原蛋白等蛋白质成分。泡沫较少，价格最贵，但十分滋养头发，对蛋白质受损性发质有修复作用。

除以上五类洗发水外，还有两类洗发水，可能会对头发造成伤害，建议消费者谨慎使用。

1. 硫酸系：比较廉价

配方表关键词：十二烷基醚硫酸钠(SLES)、十二烷基硫酸钠(SLS)等。

该成分的生产成本较低，通常用于廉价洗发水。这类洗发水去污清洁力极强，但同时也可能把有益头皮和头发健康的必需油脂一起洗掉。

2. 石碱系：会令头发干燥

配方表关键词：脂肪酸钠盐、氢氧化钠(苛性钠)等。

这类洗发水的优点是去污清洁力强，生物分解性优越，因此比较环保。

但是，由于其属于碱性，容易令头皮和头发变得干燥，而且过强的去污力也容易把必需的皮脂洗去。

Crisan洗护传承超过40余年，是德国本土最畅销的防脱洗护品牌。根据clipadvise 欧美综合性评价排行网站显示，Crisan被评为2018德国防脱洗护市场销量第一品牌。

Crisan隶属威娜集团，威娜是德国企业家Franz Stroher先生于1880年创立的。1931年，他将总部迁至了现在的Darmstadt(德国)。历经了一个多世纪的发展，至今已遍布世界各地，一万五千名优秀员工，每年创造的销售额超过34亿欧元(约人民币327亿元)，成为一家主营美发厅专用产品的专业性跨国公司，并在全球的零售市场也占有相当的份额。Crisan是威娜旗下少有的非沙龙院线产品之一。

70年代初，Crisan的问世革新了德国防脱洗护市场，一经问世就风靡了整个欧洲。随着科学技术的创新，Crisan率先进入了精氨酸防脱固发的新时代。精氨酸是一种人体必需氨基酸，是人体自身含有的原生质。它为头发提供基础所需的天然蛋白质，也是促进头发增长和再生过程的主要能量供应商。

2014年10月至2015年4月期间（与Ayton Global Research合作），对年龄在18至59岁的67位受试者（44位男性和23位女性）进行了一项科学研究。实验结果表明，被试着的头发整体质量，包括浓密度和数量都被证实存在明显改善，细软头发也变得坚韧许多！

作为全球首款精氨酸洗发水,Crisan为脱发人群带去了防脱的福音。它采用活性精氨酸科技，专利配方不含硅油不含咖啡因，独特的精氨酸洗护概念通过补充人体精源物质，从而促进发根营养和新陈代谢，令毛囊恢复生命力、令头发变得浓密有度。

目前在中国市场上,Crisan有三款明星产品

Crisan固发营养液从发根深入头皮滋养育发，清爽固发无需冲洗，长期坚持使用可预防脱发减少掉发，恢复毛囊生命力。Crisan防脱固发洗发水,是专为头发稀疏、发质细软这研发的，与营养液配合使用可达到最佳效果。第三款是强效去屑止痒洗发系列，在三重活性复合物的共同作用下，高效去屑止痒，首次使用便能迅速起效，明显改善头屑状况。配方中含有丰富的维他命原B5和洋甘菊萃取物，持续保护头部皮肤的健康生长环境，清洁并滋养头皮。防脱去屑配方已获得欧盟专利处认证。

在脱发人群日益增多的当下,防脱问题刻不容缓。未来,Crisan将继续深耕精氨酸防脱技术的研发,缓解脱发症状以及脱发的焦虑感。返回搜狐，查看更多