酵素果冻有如下功效：1、有一定的减肥瘦身的效果，酵素果冻属于水果酵素，能够帮助人体进行减肥和瘦身。肥胖的人群是由于内脏含有过多的脂肪，而酵素能够补充身体燃烧脂肪所需要的脂肪酶，所以有助于减肥。2、酵素果冻还有一定的排毒养颜的作用，人体的毒素通常是由肝脏等器官合成并且进行解毒，酵素果冻可以分解并促进肝脏的解毒功能，所以吃酵素果冻可以有效增强体内排毒和解毒的功能，能够改善身体各脏器的清洁度。3、酵素果冻还有一定的抗菌、消炎、杀菌的作用，可以起到润肠通便的作用。

徐珊珊│哈尔滨市第一医院

2023/07/04收听(28868)

适当食用酵素果冻的作用与功效，具体分析如下：

1、润肠通便：酵素果冻富含膳食纤维，...

张晓伟│河北省人民医院

2023/07/20播放(41725)

"酵素果冻中不仅含有酵素，同时还含有部分的泻药成分，导致拉肚子症状。酵素果冻中含有大量的酵素，能够促进肠道蠕动，所以适当的吃对于便秘现象有缓解作用。但是部分人身体上本身有脾胃虚寒现象，在吃酵素果冻之后会造成肠胃蠕动速度加快，所以会出现腹泻症状，需要停止食用症状会逐渐得到改善。部分酵素果冻之中会加有少量的泻药，帮助通便。摄入体内后药物成分会导致肠道蠕动速度加快，而引起腹泻症状。脾胃虚弱的患者能够少量的吃酵素果冻，大量吃会影响到消化功能，甚至还会引起腹泻症状。"

谷阔│哈尔滨市第一医院

2023/06/25收听(41450)

酵素果冻由于产品当中添加了很多香精、人工色素，因此如果长期或者过量的食用，会对人体产生一定的危...

贺飞│中国医学科学院肿瘤医院

2023/10/10播放(34699)

"酵素的功效主要包括刺激胃肠道吸收代谢，提高身体中的营养物质含量，促进血液循环，提高细胞的更新代谢率。酵素主要是新鲜蔬菜、水果通过发酵而成的一种物质，其中还有部分活性菌物质，这些物质进入人体之后做用于胃肠道，有助于提高胃肠道的吸收、代谢功能，同时其中的纤维素也可以刺激胃肠的肌肉收缩和蠕动，帮助人体排泄出多余代谢废物，以此起到适当减肥的作用。对女性而言，适当服用酵素也可以维持月经规律，起到调理气血、舒筋活络的作用，有助于维持皮肤表面弹性，缓解黑色素沉着，也有加速排泄代谢废物的作用，可以提高肾小球的滤过率。"

刘大娜│哈尔滨市第一医院

2023/06/12收听(68178)

"　　酵素的主要功效包括促进胃肠道蠕动，排泄出身体内多余的代谢废物，调整内分泌失衡，提高胃肠道的吸收代谢，调理气血等。酵素是用新鲜蔬菜、水果发酵而成的一种物质，进入人体之后主要功效是可以提高胃肠道的代谢蠕动作用，从而提高身体中的营养物质含量。其中的维生素可以起到调节内分泌系统的作用，对女性而言可以调理气血，排泄出身体多余的代谢废物，维持月经稳定等。　　但是酵素中需要加入活性菌，长期服用或者安全效果不达标，容易引发长期腹泻的副作用。除此之外，对于敏感体质的患者容易引起过敏，有些酵素含糖量过高，所以不适合糖尿病患者使用。"

苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院

2023/01/10收听(30414)

"洛神花酵素果冻具有润肠通便、调节肠道菌群、提高免疫力的作用，洛神花属于中药，中药能够去火，还可以保护肝脏，在发酵后制作成果冻，吃起来味道比较好，对消化系统具有保护作用。酵素有大量的有益菌，摄入体内后能够增加肠道系统的有益菌，可以让肠胃更加健康，还具有促消化的作用。洛神花对上火引起的各种症状都具有消除效果，其中的一些成分可以降血脂、降胆固醇，有高血脂、高胆固醇的患者也可以食用。由于在制作过程中添加了添加剂，应避免长期食用，避免添加剂对肠胃系统造成刺激。"

王靖红│哈尔滨市骨伤科医院

2023/10/01收听(95426)

"酵素酶的功效是有排出体内的毒素、助于养颜、润肠通便的作用，是人体新陈代谢的必备的酶，人体各种生化反应都是需要有酵素酶的辅助完成，对于有甲亢的人来说酵素酶是非常需要的，酵素酶可以促进甲状腺素的分泌，有助于甲亢的治疗。长期便秘、消化不良的人，肠道内的排出物是比较干燥难于排除体外，酵素酶可以与细菌结合一起发生分解反应，并且酵素酶具有水溶性，可以吸收水分，达到湿润粪便使其易于排除的作用。酵素酶也有减肥功效，在胃肠道内有饱腹感，对大脑有抑制饥饿感的作用，这样可以减少人一天的摄入量，并且酵素酶还可以分解脂肪，防止脂肪堆积。"

苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院

2023/05/10收听(10764)

酵素近些年应该是属于一个较热的词，特别是在保健行业或营养行业。最早来说，在我们国家酵素就是所说...

马方│北京协和医院

2023/01/13播放(52566)

"　　酵素片的功效有很多，首先，酵素片可以作为一种营养物质给孕妇使用，可以帮助孕妇保胎。其次，酵素片中含有大量的纤维素，纤维素可以促进人体肠道蠕动，帮助人体消化，起到通便排毒的功效，可以帮助减肥人士进行辅助性减肥。　　再次，酵素片中还含有益生菌，益生菌群可以促进肠胃活动，增强吸收能力，使各种食物分解成小分子利于肠胃吸收。虽然有人说吃酵素片会出现拉肚子情况，但一般吃酵素拉肚子后没有任何的不舒服现象，相反会比较轻松所以不必担心。最后，要注意食用酵素片的期间，不要吃酸辣、刺激性食物，以免药物在肠胃中冲突引起不适。"

苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院

2023/12/26收听(78244)

"酵素的功效包括调节胃肠道，提高胃肠道对营养物质的吸收作用，提高身体中的营养物质含量，调理气血，帮助身体排泄出多余的代谢废物。酵素是指新鲜蔬菜、水果和活性微生物一起产生的一种物质，通常情况下酵素中的活性微生物会对胃肠道起作用，促进胃肠道的消化、蠕动、排泄等功能，提高胃肠道对各种食物的分解代谢的作用，也可以提高身体中的营养物质含量。因为促进肌肉的蠕动，可以帮助身体排泄出多余的代谢废物。针对女性而言，调理胃肠道有助于调理气血，帮助身体恢复正常的月经周期，从而有缓解黑色素沉着的作用，有助于维护皮肤屏障。"

马琳娜│哈尔滨市第四医院

2023/11/18收听(98350)

酵素也叫酶，人体内的各种酶类达到3000多种，是参与人体新陈代谢必用的催化剂、转换剂，有消化和...

刘敏│北京中医药大学东直门医院

2023/02/24播放(64110)

"酵素的功效有很多，酵素是一种营养剂，酵素中的营养有利于孕妇保养胎儿，还可以帮助人体消化，促进人体内的新陈代谢，把体内的毒素排泄出去，还可以促进人体肠道的蠕动。还可以通便排毒，帮助人体把体内多余的废物排出体外，能够帮助减肥的人达到减肥效果，天然无添加剂的酵素是对人体无害的。酵素制作是按水果和糖分按照一定的比例配合，然后密封在罐子里面借助菌类发酵而成的，但是需要注意虽然酵素的功效有很多，并对人体有一定的好处，但酵素并非适合所有人群，尤其是糖尿病的患者，如果摄入此类含糖分较高的酵素会引起体内的血糖升高，对人体不利。"

马琳娜│哈尔滨市第四医院

2023/06/28收听(21142)

"水果酵素的功效有很多。首先，水果酵素可以帮助人体促进肠胃蠕动，减少人体增重以及消化不良的症状出现。其次，水果酵素中含有大量的维生素、纤维素以及微量元素，可以为人体提供丰富的营养物质，同时促进人体新陈代谢速度的加快，利于人体的减肥。但是需要注意，虽然水果酵素的功效有很多，但也伴随着某些不良副作用：1、如果是肠道不适的人吃水果酵素，容易引起人体腹泻、呕吐、头晕眼花等不良症状的出现。2、如果在吃水果酵素的同时，吃酸辣、辛辣刺激性的食品，还会引起严重的肠道不适，甚至会造成胃酸反流、胃痛、胃胀等不良症状的出现。"

苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院

2023/03/28收听(55264)

"杏酵素能起到减肥、瘦身、消炎、抗菌和预防三高疾病的作用，杏酵素是杏子经过发酵之后的产物，其中含有帮助人体代谢的活性酶，服用杏酵素能加快人体新陈代谢，促进血液循环，加速身体内脂肪的消耗，达到减肥、瘦身的效果。杏酵素中的活性酶还能有效帮助人体代谢毒素，增强机体免疫细胞的活性，抑制身体中病原体的增殖，使人体中的炎症反应减轻，起到消炎、抗菌的作用。活性酶促机体的代谢循环，加速能量消耗，分解了脂肪，促进了机体循环，使血管中的有害物质能够逐渐减少，对潜在有高血压、糖尿病、高血脂这三类疾病隐患的人群，都能起到一定的预防作用。"

马琳娜│哈尔滨市第四医院

2023/08/08收听(41012)

"酵素的功效是促进人体的代谢，可以改善人体的消化，使营养物质能更好的被人体所吸收，能够增强人体的免疫力。在临床中，酵素的作用主要是辅助治疗消化系统的疾病，比如便秘、胃炎，也可以改善人体的血脂情况，使血脂下降，使血液循环得到改善，减少血栓的形成，而且可以促进新陈代谢，减少疼痛，预防和治疗炎症的感染。酵素的意义是辅助治疗，也就是保健品，不要过分依赖它的功效，不然会失去治疗的方向。有病还得在医院进行规范的就诊治疗，酵素只是辅助的保健方式。"

张天鹏│鸡西市人民医院

2023/10/29收听(51312)

"苹果酵素可以起到减肥瘦身，减少黑色素沉着，调理气血和调理内分泌失调的作用。苹果酵素是苹果发酵后的产物，这种酵素里面含有大量苹果本身富含的营养物质，例如纤维素、维生素、矿物质等。纤维素可以作用于胃肠道，促进胃肠道肌肉的收缩，能够排泄出人体多余的代谢废物，从而减少各种毒素对身体产生的副作用。维生素可以起到调节内分泌平衡的作用，缓解精神压力；也可以调节机体对各种物质的吸收和代谢，避免黑色素沉着；对于女性也可以稳定月经来潮的时间，促进各种毒素的排出，起到调理气血的功效，对于维持皮肤弹性也有作用。"

马琳娜│哈尔滨市第四医院

2023/05/15收听(34518)

割完双眼皮以后，不建议吃酵素果冻。如果是想要减肥的求美者，建议在术后半个月以后再食用酵素果冻。...

孙恒赟│中国医学科学院整形外科医院

2023/03/29播放(26859)

酵素果冻具有一定的减肥效果，酵素具有减肥和调节消化道的功能，使消化道对于很多的营养元素的吸收处...

于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院

2023/03/21播放(51922)

酵素实际上就是一种活性酶类，这个酶是人体各器官正常运行时必须的一种成分。现在生活中人们常用的酵素大多来源于水果，也可以把它叫做水果酵素。这类酵素最大的功效就是排毒，能够让人体内的一些毒素消失，抗氧化，让细胞活性增加，也能起到净化血液的作用，可以让部分人群的亚健康状态得到明显的好转。另外，酵素还能够帮助减肥，因此也受到很多女性人群的追捧，能够分解人体内部的多余脂肪，减少脂肪在人体内的积存，因此食用可以起到良好的减肥功效。但是要减肥的话，也要注意不能吃高热量和高脂肪的食物。禁忌主要是因为是一种比较酸的食物，对于患有消化道溃疡和妊娠的女性不适合食用，体质比较虚弱的人群也要慎重选择。

刘震│北京医院

2023/10/07收听(29740)