原标题：这3味常用的中药搭配泡水喝，4个好处会不请自来，你了解吗？

办公室的小美平时很喜欢钻研与养生相关的一些东西，而最近她就喜欢上了用红糖红枣以及红玫瑰来泡水，用她的话来说，这样对身体会有很大的好处，这是真的吗？

其实用红枣、红糖和红玫瑰泡水确实是有一定的效果，长期坚持下来，这4点好处会不请自来，你也许需要。

1.温补脾阳

由于红枣原本就有很好的温补脾阳的效果，所以红枣无论与红糖还是红玫瑰搭配，都有很好的温养脾胃、健脾养胃的功效，特别是对于那些脾胃功能不是很好，经常出现腹胀、拉肚子的人群，是可以多加使用的。

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2.美容养颜

由于红玫瑰和红枣本来就有很好的补气调血的作用，若再加上红糖的话，对于女性在大姨妈期间出现的痛经、腹痛以及各种酸软乏力都有很好的调节效果，特别是在大姨妈前期是可以多加使用的。

3.改善体质

有许多原本虚寒体质的人群是可以多加使用，经常表现于手脚冰凉酸软、乏力、容易感冒等，都是可以多加使用红枣、红糖以及红玫瑰的。

4.调理经血

有的女性在月经期间可能会出现月经不调、痛经以及经血有血块等情况，若多加使用红糖红枣以及红玫瑰的话，能够起到很好的调经养血、补气养血的功效，对于缓解女性这一方面的问题也有好处。当然，一方面也由于这些药物本身有这种功效，而另一方面当这三味药物搭配使用的时候效果也是会更好的。

但是不得不提醒的是，虽然这三味药物都很好，但是只限于那些原本就是偏于虚弱体质的人使用，比如经常有疲软乏力、感冒咳嗽、腰膝酸软的人群，而对于那些邪气偏重，比如经常有大便干结、油头垢面、口气较重、湿热表现重的人群而言，这些药物并不适合，甚至用完之后还会有更多不好的反应。

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