SCL-90症状自评量表，又名90项症状清单（SymptomChecklist90，SCL-90），症状自评量表（Self-reportingInventory），有时也叫做Hopkin's症状清单（HSCL，编制年代早于SCL-90，作者为同一人，HCSL最早版编于1954年）。于1975年编制，其作者是德若伽提斯（L.R.Derogatis）。该量表共有90个项目，包含有较广泛的精神病症状学内容，从感觉、情感、思维、意识、行为直至生活习惯、人际关系、饮食睡眠等，均有涉及，并采用10个因子分别反映10个方面的心理症状情况。本测验作为世界上最著名的心理健康测试量表之一，是当前使用最为广泛的精神障碍和心理疾病门诊检查量表。

适用于16岁以上人群，从感觉、情感、思维、意识、行为直到生活习惯、人际关系、饮食睡眠等多种角度，评定一个人是否有某种心理症状及其严重程度如何。它对有心理症状（即有可能处于心理障碍或心理障碍边缘）的人有良好的区分能力。适用于测查某人群中那些人可能有心理障碍，某人可能有何种心理障碍及其严重程度如何。不适合于躁狂症和精神分裂症。 本测验不仅可以自我测查，也可以对他人（如其行为异常，有患精神或心理疾病的可能）进行核查，假如发现得分较高，则应进一步筛查。

1.头痛 A 没有 B 很轻 C 中等 D 偏重 E 严重 2.神经过敏，心中不踏实 A 没有 B 很轻 C 中等 D 偏重 E 严重 3.头脑中有不必要的想法或字句盘旋 A 没有 B 很轻 C 中等 D 偏重 E 严重 4.头昏或昏倒 A 没有 B 很轻 C 中等 D 偏重 E 严重 5.对异性的兴趣减退 A 没有 B 很轻 C 中等 D 偏重 E 严重 6.对旁人责备求全 A 没有 B 很轻 C 中等 D 偏重 E 严重 7.感到别人能控制你的思想 A 没有 B 很轻 C 中等 D 偏重 E 严重 8.责怪别人制造麻烦 A 没有 B 很轻 C 中等 D 偏重 E 严重 9.忘性大 A 没有 B 很轻 C 中等 D 偏重 E 严重 10.担心自己的衣饰整齐及仪态的端正 A 没有 B 很轻 C 中等 D 偏重 E 严重 11.容易烦恼和激动 A 没有 B 很轻 C 中等 D 偏重 E 严重 12.胸痛 A 没有 B 很轻 C 中等 D 偏重 E 严重 13.害怕空旷的场所或街道 A 没有 B 很轻 C 中等 D 偏重 E 严重 14 .感到自己的精力下降，活动减慢 A 没有 B 很轻 C 中等 D 偏重 E 严重 15.想结束自己的生命 A 没有 B 很轻 C 中等 D 偏重 E 严重 16.听到旁人听不到的声音 A 没有 B 很轻 C 中等 D 偏重 E 严重 17.发抖 A 没有 B 很轻 C 中等 D 偏重 E 严重 18.感到大多数人都不可信任 A 没有 B 很轻 C 中等 D 偏重 E 严重 19.胃口不好 A 没有 B 很轻 C 中等 D 偏重 E 严重 20.容易哭泣 A 没有 B 很轻 C 中等 D 偏重 E 严重 21.同异性相处时感到害羞不自在 A 没有 B 很轻 C 中等 D 偏重 E 严重 22.感到受骗，中了圈套或有人想抓住自己 A 没有 B 很轻 C 中等 D 偏重 E 严重 23.无缘无故地突然感到害怕 A 没有 B 很轻 C 中等 D 偏重 E 严重 24.自己不能控制地大发脾气 A 没有 B 很轻 C 中等 D 偏重 E 严重 25.怕单独出门 A 没有 B 很轻 C 中等 D 偏重 E 严重 26.经常责怪自己 A 没有 B 很轻 C 中等 D 偏重 E 严重 27.腰痛 A 没有 B 很轻 C 中等 D 偏重 E 严重 28.感到难以完成任务 A 没有 B 很轻 C 中等 D 偏重 E 严重 29.感到孤独 A 没有 B 很轻 C 中等 D 偏重 E 严重 30.感到苦闷 A 没有 B 很轻 C 中等 D 偏重 E 严重 31.过分担忧 A 没有 B 很轻 C 中等 D 偏重 E 严重 32.对事物不感兴趣 A 没有 B 很轻 C 中等 D 偏重 E 严重 33.感到害怕 A 没有 B 很轻 C 中等 D 偏重 E 严重 34.我的感情容易受到伤害 A 没有 B 很轻 C 中等 D 偏重 E 严重 35.旁人能知道我的私下想法 A 没有 B 很轻 C 中等 D 偏重 E 严重 36.感到别人不理解我或不同情我 A 没有 B 很轻 C 中等 D 偏重 E 严重 37.感到别人对我不友好，不喜欢我 A 没有 B 很轻 C 中等 D 偏重 E 严重 38.做事必须做得很慢以保证做得准确 A 没有 B 很轻 C 中等 D 偏重 E 严重 39.心跳得很厉害 A 没有 B 很轻 C 中等 D 偏重 E 严重 40.恶心或胃部不舒服 A 没有 B 很轻 C 中等 D 偏重 E 严重 41.感到比不上他人 A 没有 B 很轻 C 中等 D 偏重 E 严重 42.肌肉酸痛 A 没有 B 很轻 C 中等 D 偏重 E 严重 43.感到有人在监视我谈论我 A 没有 B 很轻 C 中等 D 偏重 E 严重 44.难以入睡 A 没有 B 很轻 C 中等 D 偏重 E 严重 45.做事必须反复检查 A 没有 B 很轻 C 中等 D 偏重 E 严重 46.难以做出决定 A 没有 B 很轻 C 中等 D 偏重 E 严重 47.怕乘电车 公共汽车 地铁或火车 A 没有 B 很轻 C 中等 D 偏重 E 严重 48.呼吸有困难 A 没有 B 很轻 C 中等 D 偏重 E 严重 49.一阵阵发冷或发热 A 没有 B 很轻 C 中等 D 偏重 E 严重 50.因为感到害怕而避开某些东西 场合或活动 A 没有 B 很轻 C 中等 D 偏重 E 严重 51.脑子变空了 A 没有 B 很轻 C 中等 D 偏重 E 严重 52.身体发麻或刺痛 A 没有 B 很轻 C 中等 D 偏重 E 严重 53.喉咙有梗塞感 A 没有 B 很轻 C 中等 D 偏重 E 严重 54.感到前途没希望 A 没有 B 很轻 C 中等 D 偏重 E 严重 55.不能集中注意力 A 没有 B 很轻 C 中等 D 偏重 E 严重 56.感到身体某一部分软弱无力 A 没有 B 很轻 C 中等 D 偏重 E 严重 57.感到紧张或容易紧张 A 没有 B 很轻 C 中等 D 偏重 E 严重 58.感到手或脚发重 A 没有 B 很轻 C 中等 D 偏重 E 严重 59.想到死亡的事 A 没有 B 很轻 C 中等 D 偏重 E 严重 60.吃得太多 A 没有 B 很轻 C 中等 D 偏重 E 严重 61.当别人看着我或谈论我时感到不自在 A 没有 B 很轻 C 中等 D 偏重 E 严重 62.有一些不属于你自己的想法 A 没有 B 很轻 C 中等 D 偏重 E 严重 63.有想打人或伤害他人的冲动 A 没有 B 很轻 C 中等 D 偏重 E 严重 64.醒得太早 A 没有 B 很轻 C 中等 D 偏重 E 严重 65.必须反复洗手 点数目或触摸某些东西 A 没有 B 很轻 C 中等 D 偏重 E 严重 66.睡得不稳不深 A 没有 B 很轻 C 中等 D 偏重 E 严重 67.有想摔坏或破坏东西的冲动 A 没有 B 很轻 C 中等 D 偏重 E 严重 68.有一些别人没有的想法或念头 A 没有 B 很轻 C 中等 D 偏重 E 严重 69.感到对别人神经过敏 A 没有 B 很轻 C 中等 D 偏重 E 严重 70.在商店或电影院等人多的地方感到不自在 A 没有 B 很轻 C 中等 D 偏重 E 严重 71.感到任何事情都很困难 A 没有 B 很轻 C 中等 D 偏重 E 严重 72.一阵阵恐惧或惊恐 A 没有 B 很轻 C 中等 D 偏重 E 严重 73.感到在公共场合吃东西很不舒服 A 没有 B 很轻 C 中等 D 偏重 E 严重 74.经常与人争论 A 没有 B 很轻 C 中等 D 偏重 E 严重 75.单独一人时神经很紧张 A 没有 B 很轻 C 中等 D 偏重 E 严重 76.别人对我的成绩没有作出恰当的评价 A 没有 B 很轻 C 中等 D 偏重 E 严重 77.即使和别人在一起也感到孤单 A 没有 B 很轻 C 中等 D 偏重 E 严重 78.感到坐立不安心神不定 A 没有 B 很轻 C 中等 D 偏重 E 严重 79.感到自己没有什么价值 A 没有 B 很轻 C 中等 D 偏重 E 严重 80.感到熟悉的东西变得陌生或不像是真的 A 没有 B 很轻 C 中等 D 偏重 E 严重 81.大叫或摔东西 A 没有 B 很轻 C 中等 D 偏重 E 严重 82.害怕会在公共场合昏倒 A 没有 B 很轻 C 中等 D 偏重 E 严重 83.感到别人想占我的便宜 A 没有 B 很轻 C 中等 D 偏重 E 严重 84.为一些有关“性”的想法而很苦恼 A 没有 B 很轻 C 中等 D 偏重 E 严重 85.我认为应该因为自己的过错而受到惩罚 A 没有 B 很轻 C 中等 D 偏重 E 严重 86.感到要赶快把事情做完 A 没有 B 很轻 C 中等 D 偏重 E 严重 87.感到自己的身体有严重问题 A 没有 B 很轻 C 中等 D 偏重 E 严重 88.从未感到和其他人很亲近 A 没有 B 很轻 C 中等 D 偏重 E 严重 89.感到自己有罪 A 没有 B 很轻 C 中等 D 偏重 E 严重 90.感到自己的脑子有毛病 A 没有 B 很轻 C 中等 D 偏重 E 严重

躯体化分量表 A 1, 4, 12, 27, 40, 42, 48, 49, 52, 53, 56, 58 强迫症状分量表 B 3, 9, 10, 28, 38, 45, 46, 51, 55, 65 人际关系敏感分量表 C 6, 21, 34, 36, 37, 41, 61, 69, 73 抑郁分量表 D 5, 14, 15, 20, 22, 26, 29, 30, 31, 32, 54, 71, 79 焦虑分量表 E 2, 17, 23, 33, 39, 57, 72, 78, 80, 86 敌对分量表 F 11, 24, 63, 67, 74, 81 恐怖分量表 G 13, 25, 47, 50, 70, 75, 82 偏执分量表 H 8, 18, 43, 68, 76, 83 精神病性分量表 I 7, 16, 35, 62, 77, 84, 85, 87, 88, 90 其他分量表 J 19, 44, 59, 60, 64, 66, 89

A记1分，B记2分，C记3分，D记4分，E记5分 总分：所有题目分数之和 因子分(因子平均分)：因子关联题目得分之和 / 因子关联题目数，某一因子得分大于2时，即超出正常均分，则个体在该方面就很有可能有心理健康方面的问题 总症状指数(总均分)：总分/90 阳性项目数：单项分>=2的项目数，表示被试者在多少项目中感到有症状 阳性症状痛苦水平(阳性症状均分)：阳性项目平均分 是否阳性：总分>=160 或者阳性项目数>43 或者任一因子平均分>=2分

躯体化： 结果：被测试者会经常感到身体某些部位不适，比如心血管、呼吸和其他系统的不适或头晕 头痛不适等。症状严重的被测试者可能因此会反复去医院检查，但都没有任何结果，而被测试者认为这些症状是躯体性的，要求进一步检查。 建议：被测试者应该首先到医院检查看是否有器质性病变，如果没有器质性病变，则应注意这些症状出现前是否承受了巨大心理压力，或者长期以来都有心理困扰，如果存在这些心理压力很可能是心理因素的躯体化表现。这时，减轻躯体不适的关键是消除这些不健康的心理因素。被测试者即不应该忽视身体的不适，也不必过分关注和夸大这些不适，而应“对症下药”。保持心情愉悦，正确认识和应对压力，适度的体育锻炼，对维持身心健康必不可少。

强迫症状： 结果：被测者在生活中经常感到自身存在强迫性的想法或行为，即明知不必要却无法克制地要去想或要去做某事。比如无法停止反复想没有意义的事情；经常没有必要地反复做某些事情，例如检查门窗，开关，煤气，钱物，文件，表格，信件等；经常反复洗手而且洗手的时间很长，超过正常所需要；经常对病菌和各种疾病敏感，并毫无必要的担心等。这些强迫想法和行为让被测试者感到非常痛苦和焦虑，他们总是力图摆脱但往往越是企图抵制，反到感到紧张和痛苦。 建议：被测者在生活中经常感到自身存在强迫性的想法或行为。运用“听其自然”方法，不要苛求自己，该怎么办就怎么办，做了以后就不要再去想它，也不要去评价它，议论它。如果出现异常观念和行为要从认知上进行调节，要么完全接受它，顺其自然，要么通过夸张的想法，使其达到荒诞透顶的程度，以致自己也觉得很可笑，由此消除强迫想法或行为。当自己处于莫名其妙的紧张和焦虑状态时可以进行自我暗示，说服自己不要紧张。当出现强迫现象采用其它活动来转移或直接对抗强迫思维，如高声唱歌，背诵诗词等。 被测试者还可以寻求专业心理工作者的帮助。 ......