大家好，我是 @晚起的元明兄 ，专注于消费电子数码产品评测。

联想拯救者笔记本电脑，一直以来都是十分热门的品牌，然而今年的Y9000P i9+4060的配置，卖到了9999元，4050版本也卖到了9000元，让广大消费者直呼割韭菜。

随着惠普的暗影精灵9乘虚而入，联想发布了拯救者R9000P R7-7745HX来反击，我也发布了相关的评测：

结果才过了一个月，R9000P R9-7945HX出来了，售价才8499元，仅比R9000P R7-7745HX贵500元。

一句话总结就是：今年购买拯救者机器的用户真的太惨了，疯狂被背刺。

回到正题，拯救者R9000P 2023款 R9-7945HX版的表现怎么样呢？让我们一起来看一下。

在外观上，R9000P R9-7945HX和R9000P R7-7745HX不能说一模一样，只能说没有区别。

A面金属材质，B C D面为塑料材质，做工很优秀，没有出现上期评测的Y7000P的做工瑕疵问题。

R9000P R9-7945HX整机重量2.5千克，电源适配器为300瓦功率的大板砖，看这大小，直接从物理层面上杜绝外出携带的想法。

A面因为是金属，所以强度很好，转轴阻尼强度适中，屏幕的设计很优秀，三边微边框，底部边框很窄，依旧不支持windows的人脸识别功能，C面强度不错，正常使用不会有凹陷，D面也没有什么问题。

说白了R9000P和Y9000P使用的就是同一款模具。

既然是同一款模具，那阉割的地方也一样没变。

首先就是接口部分，R9000P系列的接口布局如下：

初看接口还挺多，细看发现情况不对，和Y9000P一样，阉割了重要的USB4协议（Y9000P阉割了雷电四），R9000P应该至少有一个USB-C口支持USB4的，结果没有。

R9000P阉割了USB4，这也导致机器基本不存在扩展性的可能。

其次，就是散热鳍片的阉割，左右两侧的鳍片由铜片阉割成了铝片，上边的鳍片则还是铜片。

屏幕的表现非常优秀，上篇评测也说到了，万元内的笔记本数一数二的水平了，而且色准极佳，并且还支持HDR，可以在支持HDR的视频或者游戏中打开，来获取最佳的视觉体验。

联想拯救者的屏幕表现，确实强。

笔记本最核心的部分，自然是性能和温度。

今年的英特尔13代CPU HX系列，性能非常强劲，但也是真的比以往热了不少，而AMD今年的CPU HX系列，也同样非常强劲，那么温度表现如何呢？

在Cinebench R23的跑分中：

一直以来，英特尔的单核性能都非常强悍，AMD这次能将差距拉到10%，在我眼中已经是非常不错的表现了。

在日常的办公中，你是感受不到什么差距的。

而在多核性能中，AMD则表现了什么叫统治力：

多核性能上，R9-7945HX毫无疑问的是完胜。

那么R9-7945HX性能这么强，R9000P能否压住呢？

在室温26°下，超能模式，单烤FPU中：

10分钟后依旧如此，这性能释放已经能够覆盖95%的使用场景，非常出色，联想官方说能达到110瓦的水平，略显保守。

在温度方面，比我预期的要好，不过现在夏天来了，大部分室温在30°这样，那么这个温度达到95°可能是一个夏天最稳定的温度表现了。

这个温度表现算是中规中矩，性能释放优秀。但我觉得联想的性能释放可以再激进一点的，给个120瓦我觉得是可以的。

在室温26°下，超能模式，在双烤中：

双烤3分钟后：

三十分钟后数据依旧没变，整机性能释放与官方描述一样，为200瓦的水平。

但是在过程中，出现了CPU和GPU剧烈波动的情况，时不时变成CPU 60瓦，GPU 140瓦的情况，然后过一会又变回去。

如果是在室温30°的情况下，这个双烤温度会各自再上升四五度这样。

这么看下来，R9000P的散热是能够完全压制住R9-7945HX的，而且这还是散热缩水的情况下实现的，这个结果挺让人意外的。

不过对于缩水我是坚决不认同的，即便压得住，

因为这很容易形成「东施效颦」的情况，

出现散热压不住还把鳍片换成铝的，我觉得是会有无良厂商干得出来的，

但没人敢开这个头，现在联想开了个散热压得住鳍片换成铝的，开了坏头，

很怕后面情况越来越糟糕，所以大家还是要抵制散热缩水才行。

测了几个数据，双烤的情况下，在正常使用电脑的距离，人耳听到的噪音为56分贝，

玩游戏的情况下，人耳听到的噪音为49分贝，这个噪音水平只能说中规中矩吧。

算不上好，因为优秀的双烤极限噪音控制，一般在52分贝这样，

算差嘛，那也还差得远呢，今年噪音飙到59 60分贝的机器一大笔，已经属于舍友的拳头友好交流的水平了。

R9-7945HX强劲的性能，能否在游戏中有所表现呢？

虽然绝大部分游戏，90%以上都是看显卡，但这么强的CPU，我们还是挺希望能够在游戏上有所作为的，

这里我直接对比测试过的R9000P R7-7745HX的数据：

测试基准保持与测试过的R9000P R7-7745HX一样：

这么一看下来，似乎R9-7945HX的游戏性更好一些，

但我们都知道，玩游戏有一个很重要的参数是看最低帧和1%low帧，因为这是游戏的下限。

在最低帧，R9-7945HX反而不如R7-7745HX，7745HX的最低帧为50帧，而7945HX反而只有40帧

在1%low帧，R9-7945HX和R7-7745HX，都是63帧。

而如果更极限的0.1%low帧，R9-7945HX只有51帧，R7-7745HX则是54帧，还高3帧！

说明游戏稳定性上，R9000P的R7-7745HX版本，玩游戏的体验反而更好，不过这种体验可能并不是很明显。

但至少在数据层面上，R9-7945HX确确实实输给了R7-7745HX。

而且在功耗上R9-7945HX多了十多瓦，最终的转化只是在平均帧率上更高，而low帧反而不好，那感觉还不如不要多出来的功耗呢，没太大意义呀。

然后我又测试了其他游戏，部分游戏上也能够得出类似的结论，

极限竞速：地平线5，打开DLSS质量，R9-7945HX的平均帧更高，但1%low帧，没打过R7-7745HX：

赛博朋克2077，R9-7945HX的帧率更高，在1%low帧上没有区别：

霍格沃兹之遗，R9-7945HX终于扳回一城，虽然平均帧一样，1%low帧更高：

猜测是霍格沃兹之遗的优化实在太烂，部分场景直接跌到个位数，而R9-7945HX终于能够凭借强大的规格，硬生生拉高了1%low帧，实属不易啊。

艾尔登法环，测R7-7745HX的时候没有解锁帧率，就比不了了：

总的来看，我感觉，在优化不错的情况下，R7-7745HX打游戏确实更好一些，

而如果优化差的游戏，R9-7945HX才能够依靠强大的硬件扳回来。

我觉得总结就是：打游戏，要那么高规格的CPU干嘛，什么酷睿i5或者锐龙R7的CPU，才是真正适合打游戏的，性能不差，温度也低。R9-7945HX我想还是更适合生产力。

除了游戏部分，作为一名博主，我很关心PR视频方面的生产力，英特尔有核显加速这个外挂，而AMD的核显基本等于没有，所以，我以一段十分钟的4K视频为素材，测试一下具体的性能差异。

首先在视频导出方面，英特尔以领先7秒的优势获得胜利，如果屏蔽核显，那么导出时间几乎和AMD的一样，还落后1秒，不过1秒几乎就是误差范围了。

然后在渲染部分，相同特效下渲染整个视频，AMD耗时5分26秒，英特尔在开启核显加速的情况下，仅耗时3分53秒，如果关闭核显加速，耗时4分17秒完成渲染。

这么看下来，在PR里，英特尔不仅有核显加速，而且与Adobe合作多年了，对酷睿处理器也有更好的优化。

其他生产力部分，各位可以参考笔吧评测室的数据，基本上都是能够领先英特尔的CPU。

之前聊到的阉割，如接口阉割了USB4，散热鳍片是铝片，这两个缺点外。

还有一个我这台电脑遇到的缺点，那就是风哨声，风扇在低转速下，出现了不属于风扇旋转起来的那种，呼呼的白噪音，而是出现了有些尖锐的声音，并且在正常使用电脑的距离也能够听到，还是比较刺耳的。

这个问题其他几家笔记本厂商都有，目前好像就暗夜精灵9没有问题，然后ROG的枪神系列后期固件更新解决了，其他的厂商好像没什么解决方法。

联想的机器算上这台我测了三台，一共两台出现了这个风哨问题，看样子只能随缘碰运气了。

另外电流声的话也有，但你必须耳朵贴着键盘或者贴着D面风扇才能听到，这个就不能算作缺点了，哪有人会这样使用电脑的，这都能算缺点的话那我感觉跟碰瓷的没啥区别。

最后就是遇到了死机蓝屏的情况，我还是第一次在拯救者的机器上遇到过，测试霍格沃兹之遗的时候，而且出现了两次，不知道是不是个例，基本上就这些问题了。

总的来说，这款机器，对于打游戏的用户来说，没啥必要，多8个核心并不能在游戏上带来什么提升，反而还可能倒退，购买了R7-7745HX的用户没必要升级。

但你如果是工科专业的，或者正在考虑购买拯救者电脑，那么R9000P R9-7945HX，就是联想拯救者最值得购买的机器，也是今年拯救者性价比最高的机器。

游戏方面虽然确实弱了些，但游戏那一两帧的差距，真的比CPU多核性能翻倍重要吗？我认为这是一个主次的问题，况且那一两帧，你的眼睛根本就看不出来，大学四年难不成一直打游戏渡过？最终还是要落实到生产力部分，爆炸强的多核性能，给予的是你未来五年的性能保证。

当然如果你的生产力是Adobe全家桶，那还是要选择英特尔。

而其他工科软件，比如CAD 3D渲染之类的，那AMD的全大核的16核心，就是目前笔记本平台上，最强的生产力工具，要知道即便是与Adobe合作多年，英特尔的大小调度都存在不全的问题，而全大核心，就不存在这个问题。

生产力很强才是这款CPU最重要的，要分清楚谁才是主次，很明显生产力才是主，游戏才是次，强调游戏弱而忽视其多核心的强劲性能，有些本末倒刺了。

机器满分100分的话我能给个80分，是一款非常值得购买的机器。

Y9000P和R9000P的定价差能这么大实在是太离谱了，仅有CPU的不同而已。疯狂背刺之前购买了机器的用户，这必须扣5分。

其他的部分表现就很优秀了，外观，屏幕，性能释放，键盘手感，联想还是做到位了，至于视频方面的生产力属于AMD的问题了，跟联想没啥关系。

定价在8499元还是比较合理的，抢到就是赚到。

也可能是今年联想拯救者唯一价格合理的产品了。

以上就是R9000P R9-7945HX的评测，觉得文章还可以的话，

希望能够点赞+关注祝各位生活愉快，我是元明，我们下期见！