PS pr，11800H基本上确认更好点；

差距多少？请往下看：

参数：

简评：本次全新的H45标压处理器并不是像上代H35处理器一样只是提高了一些功耗的低压CPU版，而是使用了新的10nm工艺，并且在性能和能耗比方面有所提升，同时采用了全新的Cypress Cove架构，是近年酷睿移动端处理器性能提升最大的一次。

14nm,14nm++，总算翻篇了，我们得谢谢苏大妈！

具体我们测试下！

测试平台：除了i7-10870H是微星GP66（GP系列也算是性能强的代表），其他都是联想拯救者系列；

Cinebench R20测试

为了挖深点，针对i7-11800H和R7-5800H，我这边如果锁定CPU功耗45W，如下图，intel在AES加密和单核性能方面尚可保持领先，其他例如解压缩、linux模拟系统、多核性能、blender渲染、excel表格计算等方面，被5800H反超；

I7-11800H需要近80W的功耗，多核性能可以反超R7-5800H，这个对于有多核任务需求的，值得关注，单核性能不受到此影响；

Cinebench R23测试

在cinebench r20和r23的测试环节中，从测试结果中我们可以看出，英特尔全新的H45处理器不仅在自己以往的单核性能中高于AMD的5800H，还破天荒的在多核跑分中超越了AMD，可见此次Intel的提升还是很大的；

3D专业建模测试（specview系列）

测试结果如图所示，可以看出几乎所有的测试中都是H45领先5800H，只有在7z基准测试中，5800H得分高于11800H，这是由于11800H的分频导致的；

但如果是续航测试，5800H更节能的；

在游戏的实际测试中，由于Intel的内存分频机制的存在导致大部分游戏帧率并没有与AMD的5800H拉开很大的差距，只有在一些很吃CPU单核性能的游戏，比如LOL和CSGO中能够拉开很大的差距，因此如果对这些网游更有需求的消费者更推荐购买I7-11800H的游戏本。

但不得不提的是，或许intel 有更好的带宽，游戏帧数多一点（相同显卡差距不大的，网游帧数差距大点），但intel的帧数不如AMD稳定，这个也要考虑下...

综合来看，i7-11800H挑选一个散热好的游戏本，总体实力还是超过R7-5800H；

而且intel 的H45系列，价格真的不贵~

如果预算卡住了，可以考虑i5-12500H，真的挺不错的；