1.在手机上找到qq软件，点击登录。进入qq首页后，找到上方qq头像，并点击，如下图所示。

2.在弹出界面中找到“个性装扮”，并点击它，如下图所示。

3.进入个性装扮界面后，找到下方“主题”按钮，点击它，进入主题界面。

4.进入主题界面后，可以发现热门推荐下找到免费的主题，然后点击下方的下载，如下图所示。

5.下载完成后就会自动设置为使用，如下图所示。

6.返回主页后，可以发现，整个手机qq的主题皮肤就改变为我们刚刚设置的免费主题皮肤。