个人陈述（Personal Statement, PS）是大家在申请国外硕士、博士的时候很重要的一份文书，招生委员会依据这份文书来选择合适的候选人。那如何通过文字描述来打动招生委员会呢？本文带大家学习如何写好一份个人PS。

一、格式要求

PS 的页数一般为两页，标题为”Personal Statement[1] from XXX”，正文选择常用字体”Arial” 或者“Times New Roman”，字号为12号，单倍行距。

二、内容要求

PS 的内容主要包括个人背景、科研经历、申请原因、研究兴趣和未来职业规划等信息，本质上是通过描述自己的个人经历来展现自己的兴趣、科研经历、你为什么申请这所学校以及这所学校的项目如何能帮助你实现职业规划。每个人的个人经历很多，要着重写和申请的项目相关的经历。

三、个人背景

PS 的第一段一般写自己为什么对这个领域感兴趣，不要仅仅用”I love medicine” “I feel biology/pharmacy is interesting”这样宽泛的表达去描述自己感兴趣的原因，而是用一个具体的事例来描述自己为何选择这个学科去学习，例如家庭的环境影响、发生在某一个时刻的事情。

四、研究经历

从PS的第二段开始描述研究经历，写这部分内容的时候，同学们可以把自己所有的研究经历先列个提纲，再挑选出比较成功或者有意义的经历，重点描述那些经历。描述经历的时候可以按照你参加了什么课题，主要工作内容是什么，用了哪些技术，最后得到了什么结果，以及这个结果在什么国际会议上报告或者发表在什么期刊上。每一段经历写一段内容。

五、社会工作和志愿者经历

除了研究经历，丰富的社会工作和志愿者经历也是PS 中浓墨重彩的一笔。在学生会等社会工作中的领导角色体现了你的leadership，参加志愿者活动体现了你乐于服务他人，积极参加community的工作。同学们还可以写下自己从这些经历中的体悟，从而将自己的性格鲜明地表现出来。

六、批判性思维

国外的研究生院一般都注重批判性思维的培养（critical thinking[2]），可以用几句话描述自己的批判性思维，例如参加journal club或者读文献的时候怎么辩证地看文献的实验设计以及结果，有没有更好的实验方案可以解决这个问题，以及在你看来，还有什么问题需要被解决。

七、研究兴趣和未来职业规划

PS的后半部分主要描述自己未来的研究兴趣和职业规划是什么，可以写你以后想做什么方向的研究，什么样的经历/想法让你决定做这方面的研究，以及你想要解决什么问题。职业规划包括短期规划和长期规划，短期希望在硕士或者博士期间完成什么，长期打算在学术圈还是工业界发展。这一部分还需要描述你“为什么选择这个专业“、”为什么选择这所学校“、“这个学校的项目对你的发展有什么帮助“、”这个项目如何帮助你实现你的短期/长期规划“。这部分的描述有别于PS中别的部分，需要针对每个学校的项目个性化定制。

八、优秀的写作能力

PS 的写作是不止简单地向招生委员会陈述你之前的经历，也是一个展现你优秀的写作能力，清晰的逻辑，对学科的兴趣的一份文书。所以，在PS中，尽量避免语法、拼写、标点符号、以及单词大小写的错误，全文要逻辑通顺，承上启下，按照时间线和各个模块分段去书写。除此之外，撰写好的PS应该找至少两个人通读一遍，评估逻辑是否通顺、表达是否简洁有效、语气是否得体，有条件的话，可以找英语母语者帮忙修改润色。

九、对教育经历中的变化做出解释

除了描述个人经历，你可以在PS 中解释成绩单和简历上的一些“不寻常“的事情，例如为什么学业的后期绩点上升或下降，为什么修读了双专业，为什么转专业，为什么本科毕业后选择先工作，而不是继续读硕士/博士，为什么休学一段时间等。你可以对那些事情发生的原因进行解释，以及描述你的想法和解决方案。