a. 快捷键(ctrl+shift+alt+2) / (CTRL+ALT+2)选取高光

b. (ctrl+shift+i)反选

c. 建立曲线调整层, 提亮曲线.

d. 再次选取暗部(步骤a-b), 新建曲线调整层.

e. 选择曲线调整层中选中红色通道，加红  [可选]

 f . 再选中蓝色通道，减蓝(其实就是加黄色)  [可选]

a. CTRL+ALT+2选取高光.

            (或在通道面板, 按住CTRL键，单击RGB通道缩览图，也可以调出高光选区。)

b. (CTRL+SHIFT+I) 反选.

c. (Ctrl+J) 将选中的暗部区域复制到新图层 (图层1) 

    (或按下CTRL+C复制选区内的内容，按下CTRL+SHIFT+ALT+N，新建图层1，按下CTRL+V将选区内的内容粘贴到图层1 。)

d. 新建图层2,填充白色.

e. 将图层2 放在 图层1 下面,混合模式为:滤色.不透明度为65%.

 f. Ctrl+Shift+Alt+E 盖印图层.

g. 添加"渐变映射"调整图层,混合模式为:滤色;  不透明度为:35%. 再次提亮肤色.

h. 盖印图层后 USM锐化.

a. Ctrl+J 复制图层.

b. 新建 "曲线"调整图层

c.  在"曲线"中, 选中"灰场"

d. 在脸部 单击 定场(确定灰场),

e. 然后提亮曲线.

f. 将曲线调整图层后的蒙版反向为黑色,然后用白色画笔将需要提亮的区域擦出来.

        (即将不需要提亮的部分用蒙版遮盖住)

a.  新建"色阶"调整图层,   将中间值 向左移动,提亮.

b. 新建"曲线"调整图层, 曲线拉高,提亮.

c. 新建"黑白"调整图层, 在属性面板 右调 黄色(减黄)

d, 将黑白图层的混合模式改为"明度".

e.将这三个图层放在组"group",给group 新建蒙版,

f.在蒙版中将不需要提亮的部分遮盖住.

a. 复制图层

b, 新建"可选颜色"调整图层,

c.对"又红又黄又暗"的图片进行"减红减黄减黑色"

d: 在红色里(减红):  加青, 减黑(即加亮红色)

e:在黄色里(减黄):   减黄, 减黑

f: 新建"色阶" 调整图层, 中间值左移, 提亮.

g. 编组group,加蒙版.

a. 复制图层

b. 打开Camera Raw, 

c. 选中"目标调整工具"

d. 选中HSL饱和度

e. 在脸部 按住鼠标向左拉

f.切换到HSL明亮度, 

g.在脸部 按住鼠标 向右拉.

a.复制图层

b. 新建白色图层,混合模式为"柔光",调整不透明度

c. 给白色图层 加蒙版.

a.复制图层

b,新建"通道混合器"调整图层

c,在属性,选中"单色", 降低不透明度      --饱和度

d.Ctrl+J,将通道混合器图层复制,混合模式:滤色,调整不透明度.   --明度

e.Ctrl+J,将通道混合器图层复制,混合模式:柔光,调整不透明度.    --对比度

f. 编组, 蒙版.