在 PowerPoint 中，您可以通过以下方式随时暂停和继续播放视频：

1. 手动控制：在播放视频时，按下空格键可以暂停视频的播放，再次按下空格键可以继续播放视频。

2. 鼠标点击：在播放视频时，单击视频区域可以暂停视频的播放，再次单击视频区域可以继续播放视频。

3. 播放工具栏：在 PowerPoint 的底部工具栏中，可以看到一个包含播放/暂停按钮的媒体控制栏。单击播放/暂停按钮可以切换视频的播放状态。

请注意，以上方法适用于在 PowerPoint 中嵌入的视频。如果您是通过链接方式插入视频，例如链接到外部视频文件或在线视频，播放控制方式可能会有所不同。

另外，如果您希望在演示期间更精确地控制视频的播放，可以使用 PowerPoint 的动画功能。通过将视频设置为自动播放或通过触发器控制视频的播放，您可以在演示的不同页面上设置视频的暂停和继续。这需要在 PowerPoint 的“动画”选项卡中进行设置，并对视频对象应用相应的动画效果。

希望这些方法对您有所帮助！

可以随时暂停和继续。因为ppt视频播放器大多数都有暂停、继续、快进、倒带等基本功能，只需要点击播放器上的暂停/继续按钮即可实现暂停和继续播放。另外，如果你使用的是电视盒子或是其他带有遥控器的设备，则可以通过遥控器上的暂停/继续键来进行操作。总之，ppt视频随时暂停和继续的操作非常简单和便捷。

在PPT中插入视频后，您可以随时暂停和继续播放视频。以下是具体操作步骤：

1. 在PPT中插入视频：在“插入”选项卡中选择“视频”选项，并选择要插入的视频文件。

2. 调整视频大小和位置：将视频大小和位置调整到您需要的大小和位置。

3. 在播放视频时暂停：在播放视频时，单击视频框架上的“播放”按钮，视频将开始播放。当您需要暂停视频时，单击视频框架上的“暂停”按钮即可。

4. 继续播放视频：要继续播放视频，单击视频框架上的“播放”按钮即可。

注意：当您单击播放按钮时，视频将从当前位置开始播放。如果您想要从特定位置开始播放视频，可以在播放视频之前单击视频框架上的“设置起点”按钮，并在您想要开始播放视频的位置上单击鼠标右键，然后选择“设置起点”选项。视频将从您选择的位置开始播放。

在PPT中插入的视频设置播放和停止的步骤：

1、点OFFICE按钮——PowerPoint选项；

2、勾选【在功能区显示“开发工具”选项卡】，点确定；

3、点开发工具菜单——其他控件；

4、选择Windows Media Player，点确定；

5、在编辑区，鼠标拉出一个合适的播放视频的区域大小；

6、选中插入的视频控件，鼠标右键选择属性；

7、在URL栏里输入视频文件名，例如：e:\\music\\zgs.wmv；

8、点幻灯片放映菜单——从头开始，此时点播放暂停按钮，就会播放或者停止。

可以随时暂停和继续。因为在PPT中添加视频时，系统会自带播放器，播放器上会默认有暂停和播放的控制按钮。只需要在播放视频时点击暂停按钮，再点击播放按钮就可以实现随时暂停和继续的操作。需要注意的是，如果是在演讲或者报告中使用视频，最好提前测试一下播放器的兼容性和网络状况是否良好，以免出现播放卡顿或者无法播放的问题。