“我觉得今天的Plogging公益捡跑活动非常有意义，大家在慢跑的过程中捡拾街边散落垃圾、烟头，一个小小的动作就能影响沿途的人，让大家从中感受到爱护环境和养成文明行为习惯的重要性。”一名志愿者表示。

11月15日上午，小店区创城办和区新时代文明实践中心联合发起“公益捡跑一小时，烟头革命新模式”文明实践志愿服务活动，全区各级文明单位、文明校园、各新时代文明实践所（站）在各自辖区参与此次活动。上午10:30分，“捡跑”开始，各支队伍的志愿者们身穿红色志愿服务红马甲，拿着垃圾袋沿就近辖区的主次干道、背街小巷开始慢跑，捡拾街边散落的烟头、纸屑等散落垃圾，成为当天小店区一道独特靓丽的风景线。

该区相关部门负责人表示，Plogging公益捡跑是小店区平阳路街道志愿服务中队的一个志愿服务项目。今天，我们将这个项目在全区进行推广，发起了“公益捡跑一小时，烟头革命新模式”文明实践志愿服务活动，这是一项长期活动，每两周开展一次，是深入贯彻落实太原市“为民创城不停步”工作会议精神，持续巩固创城成效在基层的有效实践，是认真贯彻落实小店区开展“实施七区战略·文明创城先行”主题系列专项行动，助推全区创城成果常态长效保持的一项有效抓手，其最终目的在于以志愿服务的一抹红文明传播效应，带动全区居民群众随时随处Plogging捡跑的自觉行动，形成一种积极向上的社会文明新风尚。

据了解，近几年，国内外新兴起一种全新的跑步模式，名叫“plogging”。plogging是Jog（慢跑）与plocka upp（拾起）的组合，当人们在慢跑时，会停下脚步弯腰拾起垃圾。有研究表明，plogging的运动效果，比正常跑步的热量消耗多数倍。因捡拾垃圾的过程，其实是在进行很好的“深蹲”运动，能够有效锻炼到核心肌群，并起到很好的手臂塑形效果。目前，“公益捡跑”已掀起了崭新的环保跑步潮流，跑步爱好者既能通过运动实现锻炼身体的目的，又能为环保事业贡献力量，积极打造绿色健康的生活态度。

Plogging捡跑，让你在健身的同时爱上环保。（陈燕红）