虽然垃圾邮件筛选器会自动检查传入的邮件，但您可以通过垃圾邮件筛选器列表控制将哪些邮件被认定为垃圾邮件。 您可以在这些列表中添加姓名、电子邮件地址和域，以便筛选器不必检查可信来源的邮件，或阻止来自未知或不可信的特定电子邮件地址和域的邮件。

安全发件人列表     无论邮件内容如何，来自“安全发件人列表”中的邮件地址和域名的邮件永远都不会被视为垃圾邮件。 您可以将自己的联系人和其他客户添加到此列表中。 但是，根据设计，在Exchange Online或Exchange Online Protection中默认无法识别安全域。 仅识别阻止的域、阻止的发件人地址和安全发件人地址。 如果使用 Microsoft Exchange Server 帐户，则全球通讯簿 (GAL) 中的所有姓名和电子邮件地址被自动视为安全发件人。 安全发件人限制为 1024。

安全收件人列表     如果您属于某个邮寄列表或通讯组列表，则可以将列表发件人添加到“安全收件人列表”中。 无论邮件的内容如何，发送至这些电子邮件地址或域名的邮件永远都不会被视为垃圾邮件。

阻止的发件人列表     通过将特定发件人的电子邮件地址或域名添加到“阻止发件人列表”，您可以轻松地阻止来自这些发件人的邮件。 在向此列表中添加姓名或电子邮件地址时，Outlook 会将来自该来源的任何传入邮件移动到“垃圾邮件”文件夹中。 无论邮件的内容如何，来自此列表中的人或域名的邮件始终都被归为垃圾邮件。 

阻止 Top-Level 域列表     若要阻止来自另一个国家/地区的垃圾邮件，可将相应的国家/地区代码添加到“阻止的顶级域列表”中。 例如，选中列表中的“CA [加拿大]”、“US [美国]”和“MX [墨西哥]”框将会阻止来自以 .ca、.us 和 .mx 结尾的电子邮件地址的邮件。

阻止的编码列表     若要阻止以另一种字符集或字母表示的垃圾邮件，可将相应的编码添加到“阻止的编码列表”中。

如果您使用的是 Exchange 帐户，则可以通过访问另一层工具来抵御垃圾邮件。

如果使用缓存 Exchange 模式或下载到 Outlook 数据文件 (.pst)      “垃圾电子邮件筛选器列表”存储在服务器上，可从任何计算机上获取。 服务器还使用这些筛选器列表来评估邮件。 这意味着，如果某个发件人出现在您的“阻止发件人列表”中，则来自该发件人的邮件会被移动到服务器上的“垃圾邮件”文件夹中，Outlook 不会评估这些邮件。

联机工作时     “垃圾邮件筛选列表”存储在服务器上。 通过任何计算机都可以使用这些列表，但前提是必须在 Outlook Web Access 或 Outlook Web App 中启用垃圾邮件功能。 服务器还使用这些筛选列表来评估邮件。 这意味着，如果某个发件人出现在您的“阻止发件人列表”中，则来自该发件人的邮件会被移动到服务器上的“垃圾邮件”文件夹中，Outlook 不会评估这些邮件。