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减肥时需要控制饮食，甚至戒掉零食。但戒掉零食可能会使很多人心情不好，心情不好引来的不良影响就是减肥没效果。那么，该推荐几款适合在减肥期间食用的零食，帮助减肥的你更加轻松快乐。

1.HON Life黑巧克力藜麦球

风靡加拿大健身减肥圈的网红零食，采用超级食品藜麦+黑巧克力制成，真正的低卡低脂，在保证健康的情况下还能让藜麦变得好吃，严重推荐这款。

2.orihiro果汁蒟蒻果冻

比普通的果冻更加Q弹，添加了蒟蒻，丰富的膳食纤维可以改善便秘的问题！同时糖分不会很高，使用的是纯果汁无添加剂，很好吃也很健康，真的很适合女生吃啦！

3.黑巧克力

黑巧克力是巧克力家族里奶质和糖类含量最少的品种，所以它在巧克力家族组中最不易使人长胖。挑选的时候，建议进口的品牌。

4.抹茶巴旦木

使用原味无添加巴旦木，抹茶则跟星巴克的抹茶是同款，两者搭配味道简直完美，根本停不下来，但建议每次5-6粒就可以了。关键是无添加很健康，减肥的吃货请放开吃。

5.小老板海苔

超级大一片，一口咬下去咔松松脆脆！一片海苔热量是15千卡。无论看电影、上班、玩游戏，减肥的吃货放心吃！

希望大家在减肥的同时，还是能享受美食带来的快乐。对了，你有什么其他零食介绍吗？

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