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喜欢自拍的小伙伴们，

都会遇到一个让你非常头疼的问题。

手机前置镜头自拍

用前置镜头自拍的照片经常不清晰，后置镜头像素高、清晰，但自拍时看不见自己，一走远根本不知道自己是不是在镜头里了。

怎么样，才能拍出高清、高水准的专业自拍照呢？

手机后置镜头自拍今天，我们来解决这个关键问题：

如何使用手机后置镜头自拍？

先来看一下手机前置镜头和后置镜头的区别？

前置镜头，是手机正面的摄像头。

自拍时你可以在手机屏幕里看到自己的影像，目前大多数自拍爱好者，都是用前置镜头自拍的。

前置镜头适合拍摄近距离2米以内的头像或半身照，而超过2米以外，前置镜头的硬伤：像素不够清晰、变形失真的缺点就暴露出来了。

后置镜头，是手机背面的摄像头。

自拍时，你背对镜头，是看不到自己的。只有少数真正的自拍达人，才使用后置镜头自拍。

专业自拍，推荐大家使用【后置镜头】。

因为一般情况下，手机后置镜头比前置镜头的像素更高、成像品质更好、功能也更多更专业。

单反自拍，100%都使用后置镜头拍摄。

现在，我就把后置镜头自拍的秘密告诉你！

非常简单！只有一个知识点：

找固定参考物，定位自拍人物的活动区域和路线。

具体的自拍操作流程也只有3步▼

我们来看几个自拍实战案例。

黄河边拍野草

不要以为只有到名山大川才能拍大片，你可以去黄河边拍野草。或许你会说野草有什么好拍的？先别着急，接着往下看！

先找到我们想拍的取景点。你会发现，野草地边，有一个很大的空隙，刚好可以坐下一个人。如果你坐在里面，岂不是“离离原上草，一岁一枯荣”的画面感，想象一下应该很有诗意。拍它！就拍它了！

请大家注意，这时你要做的就是：

为后置镜头自拍的人物定位【找固定参考物】▼

敲黑板！请注意！

第1步：构图预设

找到的固定参考物，就是这个野草的空隙。你要围绕它，来定位你在这张照片里的活动区域。

第2步：自拍测试

试拍几张照片，返回到镜头前，检查自拍的结果。看看，人的位置是否需要前后左右进行调整？同时检查三角架是不是需要调整？

看看你第1次试拍的照片怎么样？▼

第1次 手机后置镜头自拍照片 测试

要想拍全身照，这张人物的脚部没有显示完整，说明你需要再往后腿退一点，三脚架机位可以往下一点，这样就能够拍全身照了。好，调整一下，再回去进入第2次试拍。

第3步：人物定位

围绕你的固定参考物【野草的空隙】，通过反复试拍和调整，你就可以完成后置镜头自拍的人物定位。知道自己在这张照片里，坐在哪个位置自拍最美啦。

你可能会问，那要试拍多少回呀？多累呀！

有了固定参考物，你构图时是心里有数的，基本上可以3次内搞定，你有时候是一步到位。哈哈！拍多了经验丰富，厉害吧！

我们再来看一个实拍案例▼

在书架自拍，使用后置镜头自拍

在构图预设时，可以把这个书架作为固定参考物，把书架的一侧作为照片的右侧边缘，从后置镜头里，你可以看到，人只要在不超过书架的边缘，就可以自由活动自拍各种动作。

大草原上后置镜头自拍

大草原一望无际的草，自拍，没有固定参考物呀？

有呀，虽然你走了那么远，但你一直知道自己在镜头里，为什么？你身后长眼睛了吗？

不是你身后长眼睛，而是你心中有数！

你往自己的脚下看，看到草地上这条开满野花的深沟了吗？在构图时，你就把它作为固定参考物。

你在画面里就要预设好了，只要你沿着这条沟，走过去，还是走回来，你就基本上在镜头里。这条沟就是你的固定参考物，和活动路线图。

旅行自拍时，

会不会遇到没有固定参考物的风景呢？

会！一定会有这张情况的。

比如在浩瀚的巴丹吉林沙漠里自拍。怎么办？你可以这么搞定它！

第1步：构图预设

现在这片沙漠还一个脚印都没有呢，你想象一下，准备坐在这里。

第2步：自拍测试

走过去，进行遥控自拍测试，拍几张照片。

然后，你千万不要眨眼睛哟！看清楚，在沙子上，给自己站的位置前后左右各画条线做记号。

第3步：人物定位

跑到镜头里看看照片，根据刚才自己在沙子上画的线，反复测试和调整，完成人物定位。

看过拍野草、草原、沙漠3个自拍案例，相信你大概心里清楚了，使用手机后置镜头自拍时，要去寻找【固定参考物】来完成人物定位的意义了。

固定参考物需要因景而已，用案例开一下脑洞！

自拍北戴河，用这块巨大的礁石做定位参考物。

自拍怪树林，用这棵树来做定位参考物。

自拍书店楼梯，数台阶层数作为定位参考物。

自拍油菜花海背影，找稍微高的一簇油菜花做定位。

看到了吗？右侧那簇油菜花明显的高于其他花，你在构图时，就用它做了参考物，人站在它的左边活动。

高难度单反自拍睡美人，你可以用了一本书来做定位。

这时你要专门拿一本书，放在地上，构图时作为定位参考物。大家也可以使用一个小木棍、叶子等做记号，来定位哟。

自拍天涯海角，用两块大石头中间的缝隙来定位自己。

看了这么多，相信你一定有灵感了吧！

来总结一下！

如何使用手机后置镜头自拍？

找固定参考物，定位自拍人物的活动区域和路路。

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