关闭所有打开的程序。

选择“开始”>“控制面板”。

选择“系统和安全”（按“类别”查看控制面板时会看到）。

选择“Windows 更新”。

在左侧窗格中，选择“更改设置”。

在“重要更新”下，选择“自动安装更新”，在“Microsoft 更新”下选中“更新 Windows 时向我提供 Microsoft 产品的更新并检查新的可选 Microsoft 软件”框以获得 Office 更新。

您的 IT 部门可能为您设置了自动更新。 如果是这样，您将在黄色栏中看到一条消息，并且您无法使用“重要更新”列表或设置日期和时间，如下所示：

选择任何其他选项，请记住，您的计算机必须位于所选时间才能安装新的更新。

提示: 

如果要按图标而不是类别查看控制面板中的项目，请选择“系统”>“Windows 更新”>“更改设置”。

您将会接收 Office、Windows 以及诸如 Zune 等其他产品的更新。

更新分为三类：“重要”、“推荐”和“可选”。 除非您选择了第二个选项“以接收重要更新的相同方式为我提供推荐的更新”，否则只能获取重要更新。

最好是安装推荐的更新。 可选更新可能是您不需要的更新，例如，在 Office 程序中更改语言的功能。 不安装这些更新并不会造成影响，但如果您需要，则必须手动获取这些更新。