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如果您忘记了自己的 Apple ID 密码

如果您在尝试使用 Apple ID 密码登录时遇到了问题，请按照以下步骤重设密码并重新获取帐户访问权限。

重设密码

请按照以下步骤，从任一受信任的 iPhone、iPad、iPod touch 或 Mac 重设密码。您还可以使用朋友或家人的 iPhone、iPad 或 iPod touch 来重设密码。如果无法重设密码，可能是因为您没有在符合条件的设备上登录 iCloud，也可能是因为您没有针对自己的 Apple ID 启用双重认证。这种情况下，请按照这些步骤操作。

在 iPhone、iPad 或 iPod touch 上

前往“设置”。

轻点“[您的姓名]”“密码与安全性”“更改密码”。

请点击输入图片描述

如果您已登录到 iCloud 并启用了密码，则系统将提示您输入设备的密码。

按照屏幕上显示的步骤来更新密码。

在 Mac 上

如果运行的是 macOS Catalina：

选取苹果菜单  “系统偏好设置”，然后点按“Apple ID”。

点按“密码与安全性”。

如果系统要求您输入 Apple ID 密码，请点按“忘记了 Apple ID 或密码”，然后按照屏幕上的说明操作。您可以跳过下面的最终步骤。

点按“更改密码”。您需要先输入用于解锁 Mac 的密码，然后才能重设 Apple ID 密码。

如果运行的是 macOS Mojave、High Sierra 或 Sierra：

选取苹果菜单  “系统偏好设置”，然后点按“iCloud”。

选取“帐户详细信息”。

如果系统要求您输入 Apple ID 密码，请点按“忘记了 Apple ID 或密码”，然后按照屏幕上的说明操作。您可以跳过下面的最终步骤。

点按“安全性”“重设密码”或“更改密码”。您需要先输入用于解锁 Mac 的密码，然后才能重设 Apple ID 密码。

使用受信任的电话号码、受信任的电子邮件地址或恢复密钥

某些情况下，您或许可以使用受信任的电话号码和受信任的电子邮件地址来重设密码。如果您使用了恢复密钥来确保帐户安全，则可以使用它在 iPhone、iPad 或 iPod touch 上重设密码。进一步了解如何使用恢复密钥。

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如果您无法使用自己的任何设备

您可以在朋友或家人的 iPhone、iPad 或 iPod touch 上使用“Apple 支持”App 或“查找我的 iPhone”App 来重设您的 Apple ID 密码。

使用“Apple 支持”App

要在朋友或家人的装有 iOS 12 或更高版本的 iPhone、iPad 或 iPod touch 上使用“Apple 支持”App 来重设您的密码，设备所有者需要下载“Apple 支持”App。

让设备所有者在他们的 iPhone、iPad 或 iPod touch 上打开 App Store，然后搜索“Apple 支持”并下载这个 App。下载完成后，打开“Apple 支持”App，并按照以下步骤操作：

在“主题”下，轻点“密码与安全性”。

轻点“重设 Apple ID 密码”。

轻点“开始”，然后轻点“其他 Apple ID”。

输入需要重设密码的 Apple ID。

轻点“下一步”，然后按照屏幕上的步骤操作，直到收到有关 Apple ID 密码已更改的确认提示。

您输入的任何信息都不会储存在这台设备上。

使用“查找我的 iPhone”App

如果您的朋友或家人使用的是 iOS 9 至 iOS 12，并且无法下载“Apple 支持”App，请改用“查找我的 iPhone”App。

打开“查找我的 iPhone”App。

出现登录屏幕时，确保“Apple ID”栏位为空。如果您看到另一个人的用户名，请将它抹掉。

轻点“忘记了 Apple ID 或密码”，然后按照屏幕上的步骤操作。

没有看到登录屏幕？轻点“退出登录”。退出登录后，确保“Apple ID”栏位为空。然后，轻点“忘记了 Apple ID 或密码”并按照屏幕上的步骤操作。

如果您尝试了上述步骤但没有成功，或者您所在的国家或地区无法使用“Apple 支持”App，您仍可重设密码并通过帐户恢复流程来重新获取帐户访问权限。某些情况下，您或许可以选择对发送到您主要电子邮件地址的六位代码进行验证，来加快帐户恢复流程或立即重设密码。进一步了解帐户恢复。

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如果您无法更改或重设密码

如果您尝试了上述步骤，但无法更改或重设密码，则可能是因为您没有在符合条件的设备上登录 iCloud，也可能是因为您没有针对自己的 Apple ID 启用双重认证。这种情况下，您需要尝试以下步骤。

已设置或没有设置安全提示问题的帐户

前往 Apple ID 帐户页面，然后点按“忘记了 Apple ID 或密码”。

输入您的 Apple ID。忘记了您的 Apple ID？

选择重设密码的选项，然后选取“继续”。

选取密码重设方式：

如果您的帐户设置了安全提示问题，则您可以选择“回答安全提示问题”，然后按照余下的步骤操作。

要转而获取电子邮件，请选择“获取电子邮件”。要重设密码，请使用我们发送到您的主要或救援电子邮件地址的电子邮件。没有收到这封电子邮件？

如果系统要求您提供恢复密钥，请改为按照已启用双重认证或两步验证时适用的步骤操作。

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重设密码后，系统会要求您使用新密码重新登录。您可能还需要在设备上的“设置”中更新密码。

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已启用两步验证的帐户

前往 Apple ID 帐户页面，然后点按“忘记了 Apple ID 或密码”。 

输入您的 Apple ID，选择相应选项以重设密码，然后选取“继续”。忘记了您的 Apple ID？

输入两步验证的恢复密钥。*

请点击输入图片描述

选取受信任设备。*我们会向您的设备发送验证码。

输入验证码。

创建新密码，然后选择“重设密码”。

重设密码后，系统会要求您使用新密码重新登录。您可能还需要在设备上的“设置”中更新密码。

* 如果您永久地失去了恢复密钥或不再能使用受信任设备，则无法更改密码。

苹果手机忘记了锁屏密码，解决的办法就是恢复出厂设置。忘记了id密码，你可以在登录页面点忘记密码，然后按照系统提示回答相关问题，答对了就可以重新设置id密码。

忘记一些帐户密码这样的事情，相信大家都有过，那么在我们把自己苹果手机id即Apple id忘记了，这时要怎么办才好呢，下面我来说下苹果手机id/Apple id密码忘了怎么办。

首先，我们可以进入到浏览器，通过搜索“我的 Apple ID”的方式，找到苹果手机ID管理页面。

然后，在我们找到网页后，点击进入到的页面中，我们找到并点击页面最下方的“忘记了Apple id或密码”这一选项。

在我们点击页面选项连接后，进入到恢复 Apple ID的页面，这里我们在页面中的输入框中输入我们“Apple ID”，如果连Apple ID也忘记了，则点击下方的“忘记了Apple ID？”选项。

当然，这里我们要主要是说Apple ID的密码忘记了的操作，所以在我们输入自己的Apple ID后，我们再点击页面中的“继续”选项。

在我们点击继续后，进入到重设密码的页面，这里我们需要通过回答安全提示问题，方可进入下一步。

最后，在我们选择页面下方的某一种方式后，再点击“继续”按钮，进入到重新设置密码的管理页面。

锁屏密码忘记只能强制恢复了，但恢复后所有数据都没有了。

第一种方法：正常进入dfu恢复

这个恢复方法是在一般的解锁教程中最常用的恢复iphone固件的方法。

1.将iphone连上电脑,然后将iphone关机

2.同时按住开关机键和home键

3.当你看见白色的苹果logo时，请松开开关机键，并继续保持按住home键。

4.开启itunes，等待其提示你进行恢复模式后，即可按住键盘上的shift键，点击“恢复”，选择相应的固件进行恢复。

第二个方法：黑屏进入dfu恢复

1.用usb线将iphone连接上电脑，然后你将会听见电脑已连接成功的提示声音。

2.现在请先将iphone关机，然后用户将会听见电脑未连接成功的提示声音。

3.请同时按住开关机键和home键，持续到第10秒的时候，请立即松开开关键，并继续保持按住home键。

4.这个时候itunes会自动启动，并提示你进行恢复模式(iphone会一直保持黑屏状态)。那么用户就可以按住键盘上的shift键，点击“恢复”，选择相应的固件进行恢复。

id密码忘了可以重置，重置方法如下：

1.打开浏览器，输入，点击【管理您的apple id】选项进入，

2.输入账号和密码，点击【登录】，

3.选择【密码和账户安全】进入，

4.选择将安全重置信息发送至救援电子邮箱【当时填写的另一个邮箱地址】。

5.登录救援电子邮箱，邮件可能在垃圾箱内，选择重置问题和答案，就可以更改所有的安全信息，

6.在【管理您的安全设置】选项，设置好问题和答案，

7.还可以更改救援邮箱，输入出生日期后，点击【存储】就更改完成了

1、首先我们只能试试关机键。只要按住电源键三秒左右就出来重启和关机的页面。

2、接着在关机状态下，同时按下音量键和电源键，五秒后，手机会有显示，速度松开电源键，音量键不松开。

3、然后恢复出厂设置页面就出来了，出来这个界面要仔细操作，如果你的手机里有很重要的资料在里面，这个就要想好在操作。

4、接着手机会提示，让你输入YES，点击恢复出厂设置，那你手机上的一切数据将会消失，所以要慎重处理。如果手机什么都没有，就可进入这个操作。如果有重要的资料，可以将密码存在电脑或者备忘录里、本子里。因为在设置密码时，系统已经提醒大家如果忘记将无法自动恢复。

如果你忘记了苹果ID账号和密码，锁了屏进不了桌面的话，我觉得你可以去苹果商店的店子，实体店里面去问一下该怎么办？那里会有人给你更明确的答复