但普通篮球爱好者没有脚踝绑脚的专业知识，保护性装备的推荐则一直是雷区。

各个运动品牌都有防护性装备，搜索需要的类目，可能1个小时都浏览不完。

今天推荐一些防护性装备，基本能满足野球场多数易受伤位置的保护。

今天的装备都是Rookie君的同事、朋友们经常在用的一些品牌，结合自己用了一段时间之后，把觉得比较实用的几个牌子分享给大家。妥妥滴纯推荐，小伙伴们有好的装备也在评论区留言哦。

护膝、护肘、护腰：保而防

低龄篮球爱好者千万不要无故认为自己有伤病，尤其是未成年的腰疼小伙子们，其实还没到年纪。

没有伤病史，也没有医生建议指导，选择保而防这种专业防护用具，效果可能适得其反。

德国品牌保而防是运动康复医生经常推荐的品牌，对于防护性加压护具品牌有多年的经验和技术沉淀。

一些有过前叉、半月板伤病的朋友，可能在医生的推荐下都在用保而防。

如果没有伤病史依旧想佩戴护膝和护肘，可以选择保而防的一些价格相对低的基础款，帮助提升肌肉控制。

鞋垫：Move

很多球星会把鞋垫抽出把球鞋送给临场球迷，因此不少鞋迷都表示鞋垫比球鞋还贵！

鞋垫对球员来说很重要，不过没夸张到这种程度。

但在话题舆论的加持下，近几年出现很多定制鞋垫的新兴品牌，但对篮球爱好者来说真没必要。

越贴近双脚就越懂双脚，NBA球星的这些鞋垫，品牌也会回收进行数据采集和数据分析。

最近两年北美鞋垫品牌Move先后签下利拉德和保罗，作为品牌代言人。

如今传统运动品牌也都推出了可替换运动鞋垫，Move还没有进入中国市场，如果未来进入中国市场并推出新玩法，还是很值得期待的。

护踝：赞斯特

崴脚是野球场最频繁出现的伤病，在库里的带动下三级护踝愈发畅销。

生涯早期签下童工合同，摆上交易货架被雄鹿嫌弃，都和库里的脚踝伤病史有关。

除了库里，生涯前两个赛季因脚踝伤病缺席多场比赛的特雷杨，也有佩戴护踝的习惯。

库里和特雷杨佩戴的三级护踝都来自一个品牌：赞斯特（ZAMST）。

作为专业运动品牌赞斯特的产品基本涵盖所有保护用具，价格方面相对偏高，对学生党来说比较难承受。

养成热身习惯，同时针对性加强脚踝力量，是篮球爱好者预防伤病最好的方式。

希望大家都能远离打球不必要的伤病，享受篮球的快乐！

部分图片来自网络

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