精准防疫，从佩戴口罩开始

口罩已经成为人们必不可少的日用品

然而电商平台上

五花八门的宣传广告

和数以千计的商品分类

让人一时间无从下手

此外，也有不少消费者反馈

购买的商品看起来货不对板

简陋包装里的口罩做工粗糙

这样的产品

不仅无法起到防护作用

甚至还会加大感染的风险

如何正确选择口罩？

N95口罩（又名医用防护口罩）

和其他口罩有什么区别？

本篇文章将为你一一答疑解惑

一起来看看吧~

什么是N95口罩

N95型口罩是NIOSH（美国国家职业安全卫生研究所，National Institute for Occupational Safety and Health）认证的9种颗粒物防护口罩中的一种。

“95”是指在NIOSH标准规定的检测条件下，过滤效率达到95%。N95不是特定的产品名称，只有符合N95标准，并且通过NIOSH审查测试合格的产品才能称为“N95口罩”。

不同口罩的区别

一张图带你看懂国内常说的医用外科口罩、N95医用防护口罩和KN95防护口罩的区别。

如何挑选优质的N95口罩

01

选择连锁商超、药店、网上旗舰店、品牌授权商等正规购买渠道，购买时要仔细查看包装上的制造商名称、厂址、联系电话、生产日期、有效期限等。

02

除了关注商家对产品的介绍，更要看清其执行标准。观察口罩上外包装是否带有注册证编号以及执行标准GB19083-2010。

如何检查口罩是否为正品？

01

检查产品包装是否完好，产品表面有无破损、变形。打开口罩后有无明显异味。

02

佩戴时可自检密合性，观察鼻梁或者脸部的贴合处是否有缝隙及漏气性。

03

可以通过国家药品监督管理局网站，选择医疗器械-医疗器械查询-国产医疗器械产品，输入产品外包装上的注册证编号，进行查询。

查询医疗器械注册证明教程

01

打开国家药品监督管理局官网（https://www.nmpa.gov.cn/)

02

在此页面输入对应的口罩的注册证编号，即可查询到此款口罩的制造商信息及其认证报告。

日常必须佩带N95口罩吗？

日常生活中如去空旷、空气流动性好的户外活动，在通风性较好的场所等，佩戴普通医用外科口罩就能阻挡大部分带有病毒的飞沫进入呼吸道，起到预防病毒、细菌感染的作用。

奥密克戎变异株传播力增强，但其传播方式主要还是基于呼吸道飞沫传播。

N95口罩的滤料对非油性颗粒物（如粉尘、酸雾、漆雾、微生物等）的过滤效率达到95%以上，是防护级别较高的口罩类型。医护人员在接触呼吸道传染病患者时必须佩戴N95口罩；如果普通人要去医疗机构就医或陪同就医、取药时，探视高龄老年人、婴幼儿或有基础性疾病人员时，在商超、公共交通、公共楼宇电梯等人员密集及通风差的密闭场所时，有条件的建议佩戴N95口罩，为自己提供更强的保护力。

无论哪种口罩，规范佩戴都非常重要，一定要保证盖住口鼻，使口罩和脸部保持紧密贴合。

N95可以使用多久？

因为每个人的使用情况和使用环境有所不同，所以使用时间不能一概而论。如果长时间外出，最好随身携带备用口罩，4小时更换一次，至多不能超过6小时，超过时限防护效能下降。在口罩发生破损或呼吸困难引起不适时，请立即抛弃并更换新的口罩。此外，当口罩被分泌物弄湿或弄脏，防护性能降低，建议立即更换。

儿童能戴N95口罩吗？

在国标规定中，儿童用口罩通气阻力必须小于等于30帕。而N95口罩通气阻力都在300帕左右，虽然防护性能高，却不利于透气。儿童在玩耍时佩戴更不可取，儿童的心肺很稚嫩，一旦心肺功能受损，是不可逆的。所以，N95口罩对于儿童日常防护不是最好的选择。

儿童肺部力量相对较弱，长时间佩戴的儿童口罩首先就是要求“通气舒适”。所以给孩子买要选则符合国标的儿童口罩，也就是符合GB/T38880-2020《儿童口罩技术规范》的标准，其防护性、舒适性、安全性都有严格的要求，为儿童口罩的安全提供了有力的保障。

N95如何正确佩戴？

日常生活中，我们应当根据个人情况选择合适的口罩，既不应大意买到不良品，也不应盲目追求防护等级明显超出自身需求的口罩。

戴口罩是阻断呼吸道飞沫传播的有效方式。需要注意的是，外出时要规范佩戴口罩，应注意戴口罩时需完全覆盖口、鼻部位，并且全程佩戴口罩。尤其天气逐渐变冷，容易在口罩内侧形成冷凝水，会造成口罩潮湿，大家要及时更换口罩，以免因口罩潮湿造成的口罩保护效能下降，以致意外暴露。

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来源 | 北京华信医院（清华大学第一附属医院）

作者 | 感染管理处 王成龙

图片 | 视觉中国

排版 | 杨天舒 李思桐

编辑 | 赵姝婧 孙东临