2FA 与 MFA 之间的主要区别在于，2FA 要求您在用户名和密码以外使用一种身份验证方法，而 MFA 要求您在用户名和密码以外使用一种或多种身份验证方法。

继续阅读，详细了解 2FA 和 MFA 以及两者之间的区别。

简单来说，身份验证是验证您的身份以访问网络、帐户或系统的过程。 例如，每次输入帐户的密码时，您都是在证明您就是帐户的所有人。

随着网络犯罪分子通过密码攻击访问帐户的手段越来越强，仅使用密码对帐户进行身份验证变得越来越不安全。 大多数人不会为每个帐户使用唯一的强密码，这会使他们面临更大的帐户被盗风险。

实质上，访问帐户或系统所需的身份验证步骤越多，帐户或系统就越安全。 这意味着，如果仅输入帐户的用户名和密码，那么您的帐户并没有您想象的那么安全。

在讨论 2FA 与 MFA 之间的区别之前，我们先了解一下两者的定义。

双因素身份验证 (2FA) 是仅需要两个身份验证因素的身份验证形式。 第一个因素是您的用户名和密码，第二个因素是您选择的另一种方法。

多因素身份验证 (MFA) 是需要一个或多个额外身份验证因素的身份验证形式。 第一个因素是您的用户名和密码，其他因素是您选择的方法。

2FA 与 MFA 的区别在于，MFA 可以用作 2FA 的概括性术语，但“2FA 是 MFA 的概括性术语”这种说法是错误的。 换句话说，所有 2FA 都是 MFA，但并非所有 MFA 都是 2FA。

要了解 MFA 与 2FA 之间的区别，您必须了解以下四种不同的身份验证类型：

MFA 与 2FA 之间的另一个区别在于，MFA 至少需要两种上面列出的不同身份验证类型，而对于 2FA，第二个因素可以采用同一种方法。 例如，对于 2FA，您可以使用您知道的两件事情，如您的用户名和密码以及 PIN。

从技术上说，MFA 比 2FA 更安全，因为除了用户名和密码以外，您还可以使用一种以上的额外身份验证方法。 在四种不同类型的身份验证因素中，MFA 还要求您使用的每个因素都是不同的类型。

例如，如果应用程序要求您输入密码和 PIN，这些因素都属于“您知道的事情”类别，意味着它不属于 MFA。 但是，如果应用程序要求您输入密码、PIN 并扫描您的面部，它就属于 MFA。

虽然人们认为 MFA 比 2FA 更安全，但并非所有应用程序或系统都能让您启用 MFA。 相反，大多数应用程序都有 2FA，应该始终处于启用状态。

启用 2FA 或 MFA 非常重要，原因有多种。

如果不对您的用户名和密码进行额外身份验证，只要获得您的密码，任何人都可以进入您的帐户。 如果您在一家公司的帐户被盗，而且用户凭证也遭到泄露，那么该帐户中的任何数据都有被盗的风险。

网络犯罪分子可以获得您的全名、电子邮件地址、电话号码、账号和信用卡号码。 有了所有这些信息，网络犯罪分子非常容易窃取您的身份信息或进行网络钓鱼攻击。

只要在您的帐户上启用 2FA 或 MFA，就可以避免数据泄露产生的连锁反应。

如果您重复使用同一个密码或使用同一个密码的变体，一个密码被盗可能会导致多个帐户被盗。

建议为每个帐户设置唯一强密码，这种密码难以被网络犯罪分子破解。 除了强密码以外，还建议始终启用 2FA 或 MFA。 如果您的密码被盗，额外的身份验证可以防止网络犯罪分子成功登录您的帐户。

我们建议您使用以下几种身份验证方法。

安全令牌也称为安全密钥，是一种实物身份验证形式。 这种类型的身份验证属于“您拥有的东西”类别。 安全令牌的一个例子是 YubiKey，外观与 U 盘类似。 被插入或轻触时，密钥会验证用户的身份，然后才能访问系统、应用程序或帐户。

生物识别身份验证是一种通过物理特征对您的身份进行验证的形式，也称为生物识别。 生物识别身份验证的形式包括指纹、虹膜扫描或面部识别等。 这种类型的身份验证属于“您的身份”类别。 当今最常见和最常用的生物识别身份验证是 Face ID。

身份验证器应用 是您下载到智能手机上的应用程序。 该应用会持续生成新的 TOTP。 如果与帐户关联，您必须前往该应用查看验证码，才能对您的身份进行验证。 在设定时间后（通常为 30 秒），验证码将过期并更改为新的验证码。 这种类型的身份验证属于“您拥有的东西”类别。

在提到 2FA 时，大多数人会想到 TOTP。 这是用户在登录帐户之前验证身份时收到的临时密码。 大多数人选择通过电子邮件或短信接收 TOTP 验证码，但安全专业人员不建议使用此类 2FA，因为它们是最容易被网络犯罪分子拦截的 2FA 方法。

许多人选择使用短信或电子邮件身份验证码的原因是它们很方便，但有时方便也会带来安全风险。 如果您希望在使用 2FA 时以更方便、更节省时间的方式验证身份，那么密码管理器将非常有用。

一流的密码管理器提供集成双因素验证码，使您不仅能随时随地访问验证码，而且可以避免通过不安全的短信或电子邮件接收验证码。 此外，无需手机即可访问身份验证器应用。 如果您需要共享保险库中某条记录的访问权限，对方也可以查看双因素验证码，减少了麻烦。