将鼠标光标放到要生成目录的位置，输入 [TOC] 即可

Markdown 自动生成目录需要在 VS Code 中安装一个插件：Markdown All in One

安装好插件后，在编辑的 md 文档中，将鼠标光标放到要生成目录的位置，右键打开「命令面板」，搜索“toc”，选中「创建目录」，即可自动生成目录

如果不想让某个标题出现在目录中，可以在该标题后面加上 ，表示自动生成目录时忽略该标题

另外，可以在设置中自定义一些属性，比如：设定只有 2~6 级标题才出现在目录中、使用纯文本目录等

注意：使用 VS Code 插件生成的目录可能在 CSDN 中不能正常显示