在 MCL 损伤的急性期，需要休息，不能继续运动，症状严重时不能负重和走路，需要借助支具和拐杖。在 MCL 损伤的稳定期，则需要适当的增加运动负荷，加快恢复的时间。

使用冰袋敷可以减少受伤后数小时发生的肿胀，在膝盖上放置冰块或冷敷袋 10～20 分钟。在受伤后的前 3 天内或直到肿胀消退，白天尝试每 1～2 小时进行一次。注意使用冰块时需要在冰块和皮肤之间放一块毛巾，避免冰块直接接触皮肤导致冻伤。

在冰敷或坐下和躺下时，用枕头支撑将腿抬高。在受伤后大约 3 天内执行此操作。尽量保持膝盖高于心脏水平。这将有助于减少肿胀。 建议标注出处（脚注及参考文献），确保每句话有据可循

为了缓解疼痛和肿胀，您的医生可能会让您服用 NSAID（非甾体抗炎药），如阿司匹林、布洛芬或萘普生。按照标签上的说明进行操作。 建议标注出处（脚注及参考文献），确保每句话有据可循 MCL损伤后需要佩戴支具吗

根据您的医生建议可以使用拐杖或佩戴支具，这样可以帮助膝盖愈合时维持一定的支撑。注意佩戴时需按照指示操作。

同时可以使用护膝或弹性绷带，对受伤部位进行保护和适当的加压。