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　　虽然我的主业偏重于心理辅导，但还是经常有家长向我咨询具体的“学习方法问题”，尤其是当孩子上了初中，接触到很多新学科，家长们的疑惑就更多。

　　前段时间，家长课堂群里有一位初中生妈妈咨询：“对于地理生物等学科的学习，孩子说感觉上课都听懂了，课堂知识也基本掌握了，但是做题还是容易出错，这种情况是不是需要多做题来巩固？您有什么好的学习经验可以分享吗？”

　　我分享了一些自家经验，不少家长觉得受益。

　　这两天，我家大宝（初二）的期中考试成绩出来了，又取得了新的进步。也说明这些方法，在我家大宝这种类型的孩子身上，是有效的。

　　今天，我就把当时分享到群里的解答，整理成文章，分享给更多初中生家长朋友们，供大家选择性参考。

　　诸如史地生等学科，孩子上课时不觉得难，以为懂了，但是做题时又出错，存在两种可能：

　　第一种，孩子虽然“当时”懂了，也基本记住了，但记得并不牢固（“瞬时记忆”稍纵即逝，需要再花时间背诵才能转为“长时记忆”）。所以做题依旧出现错漏。

　　第二方面，孩子当时“懂”的比较浮浅，对知识体系理解的还不够透彻。而很多考题会做一些拓展和延伸，如果只懂一个表象，题目依然容易做错。

　　至于解决的方法，也分两方面。

　　第一，要加强记忆。像历史、生物、地理这些学科，很多知识点就是要花时间去背诵和记忆（参考艾宾浩斯记忆曲线）。当然，如果感觉背得差不多了，也可以通过做题来检验记忆是否准确。

　　第二，要加深理解。有些概念貌似简单，但它内在的深层原理，以及知识点的来龙去脉和相互关联，需要去深入透彻地了解。当然理解透彻之后，也更容易去记忆。

　　那么，家长该如何利用课外时间辅导孩子的学业呢？

　　很多家长会想到课外辅导班。对于初中孩子来说，课外辅导班主要是时间安排的问题。尤其是那种集中授课的“大班”，一节课好几个小时，孩子能否抽出这个时间，以及能否有效吸收，这都是家长要考虑的。

　　个人觉得，如果孩子课外时间充裕，同时也需要“系统性”地去强化或提升，可以考虑上课外班；如何孩子只需要“查缺补漏”，上集中式的课外班，性价比并不高。

　　我家大宝曾体验过一个课外班，1个半小时的授课，孩子说有40分钟的内容是他早就熟知的，还有20分钟的内容是超纲的或听不懂的，能真正契合孩子需求、起到“补漏”作用的，不到半小时。

　　而孩子的时间又是如此宝贵。

　　所以，我家大宝在体验一两次之后，就果断放弃了。

　　另外还一种方式，就是聘请一对一的辅导老师或家教。这更有助于针对孩子的弱项，进行针对性性的辅导。

　　不过现在要找到靠谱的一对一老师不容易，费用也非常高。

　　建议不同的家庭，结合自己的经济情况，孩子的时间安排，去选择一种适合的课后辅导方式。

　　至于我家的“课后辅导”方式，可能有些非主流。

　　我们没报任何课外辅导班，也没请家教。因为我是自由职业，稍微有一些时间，所以我们是在家自行辅导。

　　但我自身能力也有限，面对孩子各个学科的诸多弱项和疑问，我没法都给他一个圆满的解答。

　　所以，更多的是借助于网络。

　　现在的网络学习资源非常丰富，而且很多都是免费的。

　　比如，孩子一开始搞不清楚“地球板块漂移”这个知识点，上百度一搜，各种视频、动画都出来了。我找到了一个模拟板块漂移的3D动画，时长只有3分钟，孩子看完秒懂。

　　再比如，生物里有个“花朵结构”知识点，孩子对着教材上的示意图背来背去也记不住。我在网上搜到一个视频：一位老师拿着一大朵百合花，非常生动详细地介绍各个组成部分，孩子看完也就理解更深了。

　　再比如，初二物理实验题，诸如小推车推来推去怎么受力，孩子一开始也糊涂，后来也通过网上的视频动画解决了。

　　最开始，主要是由我来上网查询，在查到有用的素材后，我会把相关把链接存到一个word文档，等孩子放学回来，直接点击链接播放给他看。

　　再到后来，我就干脆让孩子自己上网查了。

　　当然，我会教孩子怎样设置搜索关键词，怎样从网上搜到的一堆素材里选择最靠谱的资料。

　　所以，我家初中生的课后辅导方式，经历了：

　　“家长辅导—家长借助网络辅导——孩子自己借助网络自我辅导”这三个步骤。

　　如今，我家大宝绝大多数的学习疑难就靠自己上网解决，可谓省时、省钱又省力。

　　但是，这种方式对于缺乏自控力，并且有网络上瘾、游戏沉溺倾向的孩子来说，完全不适用！

　　建议一般家庭不要轻易尝试。

　　如果您家孩子正面临电子设备上瘾等相关问题，可以参考一下这本电子书：

　　还有很多家长咨询要不要额外“刷题”，对于这个问题，我是这么理解的：

　　孩子适当做题，可以检验孩子的知识掌握情况，但重要的不是刷多少题，而是题目做完之后，如何解决掉那些“错题”，也就是如何帮孩子堵住知识的漏洞。

　　我们可以把“做题”当成体检，检查出问题以后，进行积极有效的治疗才是关键。

　　而不要为了体检而体检，为了刷题而刷题。

　　特别强调一点：孩子的错题整理和知识修补尤为重要。

　　孩子知道了正确答案，并不等于真正纠正了错题。

　　很多情况下，孩子错一道题，意味着某一大块知识体系存在疏漏，需要几倍的时间去强化巩固。

　　究竟是否需要在家额外多做一些题呢？

　　看孩子的时间。

　　依据个人经验，孩子用在“做题”，和做完题之后的“善后工作”方面的时间占比，接近1:1.

　　打给比方，孩子周末有2小时空余时间，可以花1小时做题，15分钟判对错，如果发现三五道错题，可能要花30~40分钟去帮孩子理解相关知识，填补知识漏洞。

　　如果让孩子把俩小时时间全部用来做题，做完简单对一下答案，然后又继续刷题，刷的头昏脑涨，也没什么实际意义。

　　如果孩子在学校里已经做了大量的题，在家只有少量富余时间，就不如用来巩固已经出现过的错题。

　　我也通过试验发现：孩子错过一次的题，如果当时没让孩子理解透，过段时间再让孩子重做，大概率还会再错。

　　总而言之，对于时间非常紧迫的中学生，如果没时间上辅导班，没时间刷题，家长就帮孩子把学校作业的错题搜集整理好，帮孩子巩固夯实一下错题，对孩子的学习也是很有帮助的。

　　方法介绍了这么多，但最关键的因素还是“孩子”——这个学习当事人本身的能力、意愿和态度。

　　说到这里，我想起我家大宝有个好朋友。这孩子父母工作都忙，完全没时间管孩子的学业。孩子就自行选择课外辅导班，自己骑自行车去上课，然后自己完成作业。作业不懂的地方，就自己上网查或问同学。目前这个孩子的学习成绩也相当不错。

　　所以，比具体学习方法更重要的，是孩子的自控力、责任心、目标感、自驱力，以及身心健康等基础素质，而这些基础素质的培养，最好在小学阶段就完成。

　　我在进行心理咨询辅导的过程中，接触到很多家庭，在孩子小学阶段的教育重点就放在刷题、考证和灌知识上，忽视了很多基础素质的培养。

　　等孩子到了青春期，家长就感觉特别头疼。

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