多年前听过苹果客服的建议可以使用较低功率的电源适配器给苹果笔记本充电，对电池有好处。所以这么多年来一直保持这个习惯，近期想换新的 140W 的 MacBook Pro，就重新审视了一下这个问题，网上搜索发现有人说对电池好，有人说对电池坏，并且很多人说这么充了之后电池很快鼓包了。

之前使用 18W 充电器给 MacBook Pro 2018（61W）用过一段时间没什么问题。目前使用的是一台 MacBook Air 2019（30W），从买的第一天起到现在两年多时间每天重度使用，一直使用的是手机的 18W 充电头，使用没有任何问题和异常。绝大部分时间能保持电池满电，偶尔渲染视频，或使用迅雷的时候，风扇会狂转，电量会缓慢下降。我还试过用祖传的 5W 充电头给电脑充电，盒盖状态下也是可以充进电的。

最近想购买最新的 MacBook Pro（140W ），购买插座的时候发现几款喜欢的插座是 65W；75W；108W，想知道