今天在写毕业论文，没想到会碰到这个问题，遇到这种确实很崩溃，一天的努力白费（哭，但是看了很多经验，确定找不到以后也只能重写，所以打算写下来经验以免遇到同样问题的朋友浪费时间纠结于此。

1、首先要确定的是关闭软件的顺序，先关闭WINRAR/BANDZIP，保存修改后的word文件后再关闭word，这种情况是没有保存修改的，直接就是白费功夫（不得不吐槽word的这个bug）。我是直接打开了WINRAR压缩包里的word文件进行修改，修改完毕后电机保存，没有弹出任何界面提示，所以以为肯定是保存了，然而并不是。因为在打开word文件以后我就把WINRAR文件的界面关闭了，这种情况是完全没保存修改。

2、如果是把修改后的word保存以后关闭word，再关闭WINRAR/BANDZIP文件界面（一般这时候压缩软件会提醒你文件已经修改，要不要保存，如果你点了是，那修改后的文件就替换你压缩文件夹中原来的文件了；就算你点了否，他也是会保存修改后的一个临时文件在temp文件夹里），那么你就是幸运儿，这时候你用注册表找TEMP文件，用注册表找是最快最全的，参考方法如下：压缩文件里的WORD文档修改后为什么没有保存下来_百度知道 (baidu.com)，然后按照时间排序，一般WINRAR的临时文件夹以RAR开头，BANDZIP以BANZ开头，找到文件就好了。

3、还有一些看到的小技巧：直接在此电脑文件夹的搜索栏搜索你想找的文件的名字，或者用everyting这个软件搜索（很快很全，推荐），就不需要按照路径来搜索了。最后建议大家不要直接在压缩软件中直接打开文件修改，解压保存到桌面比较保险，最好再备份一下，以绝后患啊！